预防夏季传染病争做健康好少年

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延安宜川红军小学

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预防夏季传染病

争做健康好少年

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夏季来临，气温渐渐回升，自然界各种微生物也开始活跃起来，是形成传染性疾病的多发季节。夏季传染病大多通过呼吸道传播，也可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。由于学校人员密集，一旦发生传染病，极易传播流行。小学生抵抗力弱，容易成为传染病攻击的对象，因此，师生和家长多了解一些夏季传染病知识，对于预防此类疾病的发生和流行有着重要的意义。

一

几种常见的夏季传染病的症状、传播途径、预防

1

流行性感冒

流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染。传染性极强，传播速度快，容易发生大面积流行，甚至是世界性大流行。

一

流感病毒若入侵器官，可引致严重的并发症，例如肺炎、支气管炎、充血性心力衰竭、肠胃炎、晕厥、出现幻觉等，后果十分严重。

二

飞沫、直接接触、被污染物品接触。

三

由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。主要预防措施包括：

1保持良好的个人及环境卫生。2打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。3均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。4每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。5在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。6流感疫苗接种是世界公认的预防流感的有效方法。

2

流行性腮腺炎流行性腮腺炎俗称“抱耳风”，是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。流行性腮腺炎全年均可发病，但以冬、春季为主。本病患者主要为儿童及青少年。

一

临床主要表现为发热和腮腺肿痛。有少数患儿并发颈部胀肿疼痛、心跳加快；在腮腺肿大一周后出现嗜睡、呕吐、头痛、颈项强直、发烧39℃以上。

二

病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。

三

1在儿童集体机构或人群密集处易形成流行，应少去公共场所。2注意室内通风换气、保持空气新鲜、保证儿童睡眠充足。3可服中药板蓝根冲剂，连服三天。4一旦发现流行性腮腺炎，必须立即将其隔离，避免传染给其他学生。

3

麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病。发病季节以冬、春为多，但一年四季均可见。男女之间无差别。患病后可获持久免疫力，很少第二次患病。

一

以发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为临床特征。

二

通过呼吸道飞沫途径传播，病人是唯一的传染源，麻疹传染性极强。

三

1自动免疫：易感者都应接种麻疹减毒活疫苗。2应大力宣传，患者不出门，医药送上门，集体机构加强晨午检体温监测，对可疑者应隔离观察。

4

水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。本病多发生在冬未、初春季节。在幼儿园和小学最容易发生和流行。

一

水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

二

水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

三

1接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。2流行期间孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。3控制传染源：病人必须隔离至皮疹全部结痴为止。托幼机构中接触的易感者应检疫3周。

5

手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。

一

发热。大多数患儿是突然发病，首先表现为发高烧，体温多在38度以上，同时伴有头痛、咳嗽、流涕等症状，体温持续不退，体温越高，病程越长，病情也越重。

二

1饮食传播：手足口病的致病原因是肠道内的病毒，所以饮食传播是主要的扩散方式之一。被污染的水、不卫生或变质过期的食物都有可能将细菌不断扩散，引起感染。2飞沫传播：患者的飞沫中可能带有病毒和咽喉的一些分泌物，几个孩子靠在一起说话时，病毒可能在不知不觉间就传播开来了。3接触传播：患者玩过的玩具、用过的餐具、毛巾、被子、内衣等等都有可能沾染上细菌，健康的孩子接触到这些东西可能会让细菌有机可乘，还有过于密集的地方病毒传播得比较快。

三

“勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳”。少带孩子到拥挤的公共场所，避免与手足口病患者接触，保持居家、教室等场所经常通风换气。

6

细菌性痢疾(菌痢)

一

临床表现:发热、腹痛、腹泻、里急后重、脓血便，并伴有全身中毒症状。

二

通过粪-口途径，通过食物、水、粪便、污染的食品、玩具、用具而传播。

三

1注意水源卫生和饮食卫生。不喝生水；用消毒过的水洗瓜果蔬菜和碗筷及漱口；饭前便后要洗手；食品做熟后再吃，慎用凉拌菜；剩饭菜要加热后吃；生熟分开。2防止苍蝇叮爬食物；尽量不要参加婚丧娶嫁等大型聚餐活动。应加强包括水源、饮食、环境卫生、消灭苍蝇、蟑螂综合性防治措施。

二

预防传染病的三大途径传染病流行的三个基本环节为传染源、传播途径、易感人群。有大规模传染病发生的时候，切断三个基本环节中的任何一个环节，即可有效的控制传染病的流行。预防传染病的各种措施，即是分别针对三个基本环节中的某个环节的，分为以下三个方面：

一

控制传染

对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离，防止传染病蔓延。患传染病的动物也是传染源，也要及时地处理。

二

切断传播途径

切断传播途径的方法，主要是讲究个人卫生和环境卫生。消灭传播疾病的媒介生物，进行一些必要的消毒工作，可以使病原体丧失感染健康人的机会。

三

保护易感者

在传染病流行期间应该注意保护易感者，不要让易感者与传染源接触，并且进行预防接种，提高易感人群的抵抗力。对易感者本人来说，应该积极参加体育运动，锻炼身体，增强抗病能力。

三

预防传染病的具体措施

1

合理膳食，生活有规律

早睡早起，保持充足的睡眠，合理安排好作息时间，劳逸结合，饮食上不宜太过辛辣，也不宜过食油腻。减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多吃些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。注意营养均衡养成不挑食、不暴饮暴食的好习惯。

2

加强体育锻炼，增强免疫力

学校为学生开设了体育课、体活课、阳光大课间等，同学们要积极参加。另外还要多到郊外、户外呼吸新鲜空气，如爬山等，可以增强体质。在锻炼的时候，必须注意气候变化，适时增减衣服，要合理安排运动量，以免过劳对身体造成不利影响。

3

开窗通风，定期消毒

打开门窗自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。在学校里教室每天定时开窗通风，并在放学后采用药物喷洒方式对空气消毒。

4

养成良好的卫生习惯

良好的卫生习惯是预防夏季传染病的关键，要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。打扫卫生时，先洒水后扫地，免得把飞尘飞扬起来。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来或吃东西前一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔。勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥、不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。不生吃各种海产品和肉食，不喝生水。垃圾应分类并统一销毁。

5

不到人员密集区

在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，避免到人口密集、人员混杂、空气污浊的场所去，如：卫生不达标的小饭桌、农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。

6

接种疫苗

进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要措施，接种疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

7

早发现早治疗

由于夏季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适时应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。确诊传染病要及时在家隔离，以免扩大范围。

8

家校做好配合

学校有严格的晨午检制度，发现学生有异常情况会及时隔离，及时与家长沟通，并对缺勤学生进行跟踪随访。望家长朋友们积极配合，在学生生病发烧时（体温在37.3度以上）要及时就医，早发现、早治疗、早隔离，经医院诊断痊愈后，方可返校上学。

四

夏季传染病知识宣传教育

来源：延安宜川红军小学

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