备孕无果怎医院告诉你科学

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对孕育生命的喜悦感受，不尽相同，

爱与期待，

支撑起我们对生命的责任。

然而，

生活难免会为我们设置考验，

让不少家庭在渴望新生命的道路上，

走的异常艰难。

其实，他们会有一些不同的原因，导致难以自然受孕，这就有可能使得他们的怀孕方式不得不发生改变。

那么，不孕高危人群都有哪些特征呢？

女性高危人群有哪些特征？

首先，对于女性来说，如果经历过多次人流、药流清宫等频繁的宫腔操作手术，会损伤子宫内膜，增加感染机会，不洁、频繁性生活、反复阴道炎、宫颈炎、盆腔炎引起的炎症会引发输卵管阻塞或通而不畅，造成异位妊娠，甚至不孕。此外，有些人月经失调，或由于遗传、精神压力或其他因素造成的内分泌紊乱导致的内分泌失调，这些都会使排卵受到影响，增加怀孕难度。同样，患有甲状腺、肾上腺、垂体等相关内分泌疾病的女性，也会由于内分泌紊乱，而更加难以受孕。她们通常会过于消瘦或肥胖，因此身材也是女性健康的警示灯。还有一部分女性，有不良嗜好(如吸烟\酗酒等)或身处高危工作环境，她们需要及时调整生活状态，才可以孕育健康的宝宝。我们都知道，年龄超过35岁的女性，面临的生育问题日益严峻，一般而言，女性的生育能力从30岁左右开始下降，35岁以后迅速下降，40岁以后下降为35岁时的一半。主要是因为卵巢储备功能下降、卵母细胞的数量和质量下降导致的。所以，我们建议适龄女性朋友，尤其是高龄女性，需要及时做全面的身体检查，生育力评估，评估你的身体状态，你的卵巢储备，以便给予生育指导，孕育一个健康的宝宝。

男性高危人群有哪些特征？

男性在面临不育的问题上，也是百转千回，一颗想当爸爸的炙热之心，需要足够强大，才可正确面对和解决如下问题，完成身份的转换。精子质量、活性、数量下降，甚至无精会导致不育。这一现象主要来自于以下原因。首先，不良的生活习惯、高危、高温的工作环境，会使精子质量、活性、数量下降，导致不育。吸烟、酗酒、偏食、睡眠等生活因素，可以通过男士的自我管理来改善的。年龄较大的男性，睾丸组织开始出现退行性改变，精子活力降低，生育力也会逐渐下降。此外，睾丸出现病变会影响睾丸的血液循环，使其萎缩导致不育。男性在幼年时期患流行性腮腺炎合并睾丸炎后，或成年后生活不慎患泌尿系感染，如治疗不及时，可导致睾丸萎缩，导致生精障碍造成的无精症、少弱畸精症,而引起不育。如果家庭中有不孕或遗传性疾病患者往往容易携带染色体异常，而不孕，一般无法完成自我诊断，最好选医院就医。如果已经备孕一年还没有消息的夫妻，或者35岁以上女性尝试6个月后无果，医院咨询、检查。相信在医生的帮助下，或采用辅助生殖技术的作用下，您会拥有自己健康可爱的宝宝。

科学地备孕

01最佳受孕时间

研究发现，每天17点到19点的时间段，精子的数量和质量将达到高峰。恰好，女性在此时间段最容易受孕。

02排卵规律

女性应该都知道，受孕的最佳时期是排卵期，所以，算准排卵期，然后有计划地“造人”，是大家常用的方式。

03孕前检查

优生优育第一步！孕前检查跟常规体检不一样，会更侧重于检测夫妻双方的生殖器官和体内激素水平的健康状况，通过孕前的系列检测有准备、有计划地妊娠，助力生育健康宝宝。

计划怀孕的夫妇在备孕期间了解、调整自身的身心状况，争取在最佳状态怀孕，这样尽可能地将宝宝的出生缺陷等不良妊娠结局的风险降到最低，从而提高出生人口质量。

良好的生活习惯

备孕期间如果接触烟酒，不仅孕育难，还可能造成胎儿畸形、流产、早产、低体重儿等重大问题。所以备孕期间一定要养成良好的生活习惯，拒绝不良嗜好，正常作息，以最佳状态面对生活。

均衡饮食，补充叶酸

备孕人群要保持均衡饮食，多吃含蛋白质高的食物如牛肉等，多吃新鲜的蔬菜水果，如菠菜、苹果等，备孕期间和怀孕的前三个月，补充叶酸，可有效降低胎儿的神经管畸形发生率。

合理营养，控制体重

体重过轻和过重都不利于怀孕，所以女性朋友在备孕期间就要将体重控制在合理范围内，具体可参考BMI指数，BMI指数是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

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