德庆县第一小学秋冬季传染病预防小知识

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德庆县第一小学秋冬季传染病预防小知识

秋冬季天气干燥，气温变化较大，也是各种传染病的高发季节。传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。在新冠疫情的常态化形势下，我们对秋季常见的呼吸道传染病及其预防措施有所了解是降低其流行的重要措施。学校是人员相对密集和集中的地方，一旦出现更容易引起暴发流行，会对广大师生的工作学习带来较大的影响。

秋冬季节学校常见传染病主要有：诺如病毒感染、手足口病、流行性腮腺炎、流行性感冒、水痘等。

一、流行性感冒与普通感冒

流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。主要症状为急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。人群普遍易感，病后有一定的免疫力，但持续时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染。

普通性感冒：主要表现：咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短。

如何预防：

1.根据气温变化适时增减衣物，注意保暖，家里的门窗要定时打开，进行自然通风。

2.增强体质，提高抵抗力。定时进行运动，有足够休息时间，减轻压力，保证足够的睡眠。

3.合理安排饮食，吃富有营养易消化的食物，多喝白开水，适当吃些水果，补充维生素C。

4.要养成良好的卫生习惯，饭前、便后和外出归来时，要用肥皂或洗手液，在流动的水下洗手，手要彻底洗干净，；

5.减少聚集，尽量避免出入公共场所，到公共场合，尽量戴口罩。

6.流感流行前可接种流感疫苗

7.患者应居家隔离治疗至退热48小时后方可返校上课。

二、水痘

水痘是一种急性传染病，是由水痘-带状疱疹病毒感染所引起的原发性感染，以较轻的全身症状和皮肤粘膜上分批出现的丘疹、水疱和痂疹为主要临床特征，并发症以皮肤继发细菌性感染为主，严重者也可发生肺炎、脑炎等。人群普通易感但发病主要是儿童，患者从出现皮疹前两日至出诊后六日，具有传染性。水痘起病急伴一般症状较轻微如低热或中度发热及头痛、全身不适，乏力，食欲减退，咽痛，咳嗽等，持续一至两日即迅速进入出疹期，出现密集奇痒的水疱疹。

预防措施

1.加强通风换气、消毒。

2.注意休息、饮食与运动

3.及时接种水痘疫苗是预防水痘的有效手段。

4.一旦出现水痘症状，医院就诊，根据医生建议采取居家或住院隔离治疗。患病学生应隔离至皮疹全部结痂为止（不少于发病14日），医院开具的疾病证明经校医复核后方可返校杜克，杜绝带病上课。

三、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道传染病，传染性强。主要发生于儿童与青少年，在学校、幼儿园等托幼机构等儿童集中的地方易发生爆发流行。全年均可发病，但以冬春季为主。发病时以耳垂为中心迅速肿大，1-2日后另一侧腮腺也肿大，有压痛感，张口吃东西时会感到疼痛。有些患儿在发病前会出现发热、畏寒、头痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身疼痛等症状。人群普遍易感，多见于5-15岁儿童和青少年。

预防措施

1.尽量少去公共场所。

2.注意室内通风换气、保持空气新鲜、保证睡眠充足。

3.一旦发现流行性腮腺炎，必须立即将其隔离，避免传染给其他学生。

4.可接种腮腺炎疫苗。

5.患病学生要及时隔离治疗至腮腺肿胀消退后（不少于14天），医院开具的疾病证明经校医复核后方可返校复课。

四、手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，主要症状为急性起病，可有轻微发烧，口腔内部出现疱疹或溃疡，手、足、臀部、腿部出现斑丘疹，后转疱疹，手足部较多，掌背面均有，不痒不痛，少数病例较重。

预防措施：

1.良好的个人和环境卫生是最重要的预防措施：

2..打喷嚏或咳嗽时，应用纸巾掩盖口鼻（如无纸巾，可用肘关节），并将纸巾丢至垃圾桶

3..勿共用个人物品，如毛巾、汤匙等。

4.需清洗和消毒患者口鼻分泌物污染过的玩具或其他物品、以及经常触碰的物品、家具和厕所，可用高温（＞56℃）、漂白粉或紫外线照射进行消毒。

5.避免密切接触手足口病患者。

6.患者应隔离治疗至全部症状消失后7日医院开具的疾病证明经校医复核后方可返校复课。

五、疱疹性咽颊炎

疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。主要症状有发热、头痛、咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚而发生高热惊厥。

预防措施：

1.经常开窗通风，注意劳逸结合。

2.防止受冷，如身体不适应卧床休息。进行饮食调养。

3.饮食以清淡易消化为宜，保持肠胃通畅，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。

4.隔离治疗参照手足口病。

六、麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，好发冬春季节，传染性极强，多见于儿童。其临床特征为发热、咽痛流鼻涕、咳嗽、眼红、眼结合膜炎，呈一过性发生，经呼吸道或分泌物接触传染，麻疹一般康复顺利，但也可引起严重并发症。常并发呼吸道疾病如中耳炎、喉-气管炎、肺炎等，麻疹脑炎、亚急性硬化性全脑炎等严重并发症。指导意见：需要远离易感人群，注意休息，多饮水，早期发现患者，早期隔离。一般病人隔离至出疹后5天，合并肺炎者延长至10天。接触麻疹的易感者应检疫观察3周。

七、轮状病毒

秋季是肠道传染病(秋季肠泻、肠炎)高发季节。轮状病毒性肠炎又叫秋季腹泻，主要表现为呕吐、腹泻、发热等症状，严重者可出现脱水、电解质紊乱等症状。传染性强。

预防措施：

1.注意家庭的饮食卫生，餐具要进行消毒，

2.肠道传染病期间，尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。生食瓜果要洗净，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。

3.在腹泻流行期间不要接触患儿，不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质，不要乱用抗生素。

秋冬季呼吸道传染病总体预防原则：

1.保持室内通风，注意气候变化，随时增减衣服。

2.减少在人群密集处逗留，如大型超市、游乐场所等。

3.做好个人卫生，勤用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）立即洗手，避免与他人共用物品。

4.避免交叉感染，到医院就诊最好戴口罩，外出回家后洗手，避免接触传染病病人。

5.多喝水，特别在气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

6.合理膳食，加强营养，加强体育锻炼，劳逸结合，增加机体免疫力。坚持体育锻炼和耐寒锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。

7.针对性进行预防接种。

8.发现不适及时就医，在医生指导下正确用药。

正确洗手：内-外-夹-弓-大-立-腕正确佩戴口罩：

秋冬季节传染病虽然种类繁多，但是只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

秋冬季传染病预防小儿歌

秋冬冷飕飕气温变化大

北风吹气候干传染病高发

秋裤套戴口罩穿棉袄

不小心病毒还在身边绕

流感腮腺炎病源较复杂麻疹水痘腹泻来找茬秋冬传染病不可怕

锻炼休息饮食正常不能少一样个人卫生不要小看一不小心会传染空气流通氧气循环也要防寒及时接种流感疫苗疾病防范于未然

发热咽喉痛全身火辣辣

头晕鼻子堵真的好可怕

畏风寒腿脚酸得流感

哈秋哈秋怎么怎么办

秋冬传染病模样不可怕

预防措施真呀真多呀锻炼卫生一样都不落疾病自会通通跑开啦

空气流通不可少呀卫生注意呀接种疫苗轻轻一下病毒病毒就少啦

疾病危害要认识呀

加强防范呀

练好我们的身体啦

健康每天乐哈哈

编辑：覃梓洪

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