贝尔温馨提示春季疾病预防温馨提示

亲爱的家长朋友们：

您好！

春季到来，随着气温的升高，各种传染疾病进入高发期，危害着幼儿的健康。为了让孩子在这草长莺飞的季节里健康成长。在此，我们特意邀请家长朋友与我们一起努力，做好幼儿春季保健工作，共同为孩子的健康成长保驾护航。

卫生保健

1.保持室内环境的清洁卫生，有利于消灭细菌，减少疾病的发生。

2.保持室内适宜的温度和湿度，当温度在8-18℃时，室内相对湿度保持在40%-60%之间，人体感觉舒适健康。

3.经常开窗通风换气，保证室内空气新鲜。一般在上午9点—11点，下午2点—4点，城市中的污染较少，开窗效果较好。

4.帮助孩子养成讲卫生的好习惯，勤洗手，勤晒被褥和换洗衣物。

5.尽量少带孩子去拥挤的、空气不流通的公共场所，以减少传染病的发生。

6.尽量多带孩子参加户外活动。在空气新鲜，阳光充足的户外奔跑跳跃，既有利于孩子们锻炼身体，提高身体综合素质，也有利于心情舒畅。

7.为提高孩子的免疫力，为孩子们养成早睡早起的好习惯，保证睡眠充足。

8.一旦出现孩子发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，医院就诊，以及时获得有效治疗。

9.常见的传染病现在一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。

饮食保健

1.饮食应做到营养均衡，选择多样化的食物，做到科学合理的搭配。

2.粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质，应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。

3春季尤其要加强补钙。因为春天是孩子的猛长期，补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。

4.春天要摄入充足的维生素c。维生素C能提高免疫力和抗病能力，对大脑和身体发育有促进作用。维生素c含量较高的蔬菜水果有：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

5.督促幼儿养成健康的饮食习惯，不挑食不偏食；少吃油炸食品；减少零食和冷饮的摄入。

6.让宝宝多喝白开水。白开水不仅能够补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质排出，降低生病的概率。

穿衣保健

1.宝宝的衣着应宽松轻便、方便穿脱，不要穿装饰繁琐或紧身的衣物，避免幼儿入厕和活动时不便，发生意外。

2.请根据天气变化及时给孩子加减衣服。既要遵循“春捂秋冻”，又要适应宝宝代谢快、易出汗的特点。做到不急于减衣脱衣，也不过于保暖。可以通过接触手脚不凉，颈后温热不出汗来判断。

3.因早晚温差较大，在入园时请穿厚外套，同时请准备一件薄外套，以便老师在户外活动时为宝宝替换。

常见的几种春季传染病

儿童春季常见传染病有流感、风疹、麻疹、腮腺炎、水痘、手足口病等。

1流行性感冒

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现主要为发热，体温大多在39℃以上，一般持续2-3天，或同时伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，少数有恶心、呕吐、食欲不振、腹泻等症状。

流感是由流感病毒引起的急性流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现主要为发热，体温大多在39℃以上，一般持续2-3天，或同时伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，少数有恶心、呕吐、食欲不振、腹泻等症状。呼吸道传染病。临床表现主要为发热，体温大多在39℃以上，一般持续2-3天，或同时伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，少数有恶心、呕吐、食欲不振、腹泻等症状。02

预防措施：

1、保持空气流通，避免去人群聚集场所；

2、咳嗽、打喷嚏时用纸巾等，避免飞沫传播；

3、勤洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；

4、加强锻炼，增强体质和免疫力；

5、适当增减衣物，常备隔汗巾。

2风疹　风疹是由风疹病毒感染引起的急性传染病，一般通过呼吸道传播，也会通过口、鼻、眼的分泌物接触传播，传染性强。风疹是由风疹　风疹是由风疹病毒感染引起的急性传染病，一般通过呼吸道传播，也会通过口、鼻、眼的分泌物接触传播，传染性强。　风疹是由风疹病毒感染引起的急性传染病，一般通过呼吸道传播，也会通过口、鼻、眼的分泌物接触传播，传染性强。病毒感染引起的急性传染病，一般通过呼吸道传播，也会通过口、鼻、眼的分泌物接触传播，传染性强。02

预防措施：

1、免疫接种是预防风疹的有效方法；

2、对孩子使用的物品，要定期采取洗、晒、烫、煮等方式进行清洁、消毒；

3、饮食上多食富含维生素的食物，保持营养均衡。

3麻疹

麻疹是儿童常见的急性呼吸道传染疾病之一，主要通过飞沫或患者的分泌物传播，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物（如眼泪、鼻涕、痰等）以及尿和血液都存在麻疹病毒。

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预防措施：

1、预防麻疹的最佳手段是接种麻疹疫苗；

2、少去人员密集、空气不流通的场所；

3、进行适度的进行锻炼、保持营养均衡，增强身体素质。

4流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，通过飞沬传染，少数通过用具传染。病毒由呼吸道侵入人体，引起腮腺或颌下腺肿胀。

该病多数起病较急，发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适。数小时后一侧腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。1-4天后，另一侧腮腺也肿痛，表面发热，手压时有弹性感和压痛，3-5天到达高峰，7-10天逐渐消退。

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预防措施：

1、注射疫苗进行预防是最有效的手段之一；

2、外出时注意戴上口罩，打喷嚏时应掩住口鼻；

3、勤洗手，注意个人卫生；

4、少去人多密集的地方。

5水痘

水痘是传染性很强的疾病，由带状疱疹病毒引起。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，且瘙痒感重。接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7-10天可治愈。

传播途径为呼吸道飞沫传染或接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接触传染。人群普遍易感，儿童多见。由于本病传染性强，必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。

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预防措施：

1、不要接触病人；

2、接种疫苗，是目前最有效的预防措施；

3、多吃含维C食物，提高抗病能力；

4、多运动，增强抵抗力。

6手足口病

由一种肠病毒引起的传染病，其发病初期会出现类似感冒的症状并发烧，手掌、脚掌、臀部会出现无痛的皮疹或水疱，口腔内会有疼痛的溃疡，导致吞咽困难，食欲减退。人与人之间的接触是手足口病的主要传播方式。

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预防措施：

1、勤洗手、多消毒

2、不喝生水，不吃生冷的食物。

3、保持床单、被褥的清洁，勤洗勤换。

4、定期对使用的物品进行消毒、晾晒。

5、不去人员聚集、空气不流通的场所

春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

除了上述这些传染性疾病，春季也是过敏性疾病的高发季。

春季过敏性疾病

由于春季空气较为干燥，再加上风大，导致花粉、梧桐絮、柳絮、粉尘等飘散在空气中，极易引发过敏性哮喘、鼻炎、皮肤病、结膜炎等过敏性疾病，值得一提的是小儿荨麻疹：

小儿荨麻疹，俗称风疹团，是一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤大小不一的红斑性及水肿性反应，常伴瘙痒，引起荨麻疹的原因很多，细菌、病毒、花粉、灰尘等都可以成为过敏原。因此，要让孩子远离过敏原。

关于过敏性疾病的预防，家长们要注意以下几点：

1、部分孩子对尘螨过敏，家长们要保持室内清洁，勤打扫卫生，防止灰尘堆积。

2、外出时，一定要让孩子佩戴适合的口罩。在预防新冠病毒的同时，也防止空气中大量的漂浮物吸入鼻腔，产生过敏症状。

3、避免让孩子用鼻子去闻花，不让孩子去采摘花草。

4、在平时，也要让孩子学会注意卫生，养成良好的卫生习惯。

最后祝愿每个孩子都健健康康！

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梁老师

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