流行性腮腺炎流行性感冒预防知识

流行性腮腺炎、流行性感冒预防知识

国家二级心理咨询师预防医学副主任医师赵平凡

年4月7日

亲爱的同学们、家长朋友们：你们好！

我是创新学校心理老师昭怡，我是一名国家二级心理咨询师，也是一名预防医学副主任医师。

年的春节，是一个不寻常的春节。一场突如其来的“新冠肺炎”疫情，打破了人们平静的生活，威胁着人们的健康和生命安全。一场捍卫生命和健康的战“疫”在全国各地展开，举国上下，众志成城，抗击疫情，顺利在即！我们创新学校的全体师生积极响应国家疫情防控指挥部的号召，自觉宅家抗击疫情。这一行动彻底隔离了病毒，却丝毫没有隔离师生之间的爱和责任。在三个月时间里，老师无时无刻不惦记着同学们的身体健康、生命安全和学习成长。现在，终于盼到了同学们即将平安归校的时刻，老师的心里是多么地喜悦和兴奋！

在同学们即将开学复课前夕，根据春季传染病流行情况，今天昭怡老师要给大家讲讲当前另外两种传染病——流行性腮腺炎和流行性感冒的预防知识，希望家长们能对此有所了解，给同学们的身体健康提供一些帮助。

一、流行性腮腺炎的预防知识

流行性腮腺炎是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病，四季均有流行，以冬、春季常见。它是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染病，以腮腺肿痛为主要特征。病人是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。临床表现有腮腺肿痛、发热畏寒、头痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等，目前尚缺乏特效药物，抗生素治疗无效。一般预后良好。极少数情况会并发脑膜炎和脑炎（后遗症智力减退，丧失劳动力），或睾丸炎（严重时影响生育能力）。

关于腮腺炎的健康提示：

1、隔离患者使之卧床休息直至腮腺肿胀完全消退。

2、注意口腔清洁，饮食以流质或软食为宜，避免酸性和刺激性食物，保证液体摄入量。

3、对症治疗：可用利巴韦林及中草药治疗，紫金锭或如意金黄散，用醋调后外敷。发烧者可用解热镇痛药。

4、并发脑膜脑炎者给予镇静、降颅压等药物。睾丸炎患儿疼痛时给解热镇痛药，局部冷敷。

二、流感的预防知识

（一）流感由什么引起?

流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病。

（二）得了流感有哪些症状?

流感一般表现为急性起病、发热伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。

（三）流感是通过什么途径传播的?

流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

流感的常见潜伏期为1-4天（平均2天），

从潜伏期末到发病的急性期都有传染性。

流行性感冒与新冠肺炎的区别是：（1）免疫力：新冠状病毒病情要比流感要更重一些，死亡率也更高一些，因为新冠病毒是新发的病毒，人群普遍没有对它有过接触，所以人群普遍易感，不管是年轻人还是老人、儿童都可能感染。流感病毒已经存活了很多年，在人群当中已经是反反复复地感染，人群对它有一定的免疫力。（2）症状：流感病毒主要表现在上呼吸道的侵犯，包括咽痛、流鼻涕、打喷嚏上呼吸道的一些症状。新冠状病毒主要侵犯的是下呼吸道，也就是气管和肺，所以出现咳嗽、咳痰和胸闷气短的症状就更多一些，而出现流鼻涕，打喷嚏，上呼吸道感染的症状就少一些。（3）潜伏期：流感潜伏期为1-4天（平均2天），新冠肺炎的潜伏期为1——14天，多为3——7天。

（四）如何预防流感?

1、每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。

2、保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，包括：

（1）勤洗手；尽量避免直接触摸眼睛、鼻或口；

（2）在流感流行季节，不扎堆；

（3）出现流感症状后，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻；

（4）戴口罩，避免交叉感染。

（5）春季注意保暖，不随意脱减衣服。

3、流感患者在家休息，尽量避免外出：在不应用退热药的情况下退热至少24小时后方可外出，确需外出时要戴口罩，勤洗手防止接触传播。

在新冠肺炎流行期间，一旦出现流感症状须在第一时间报告（老师、家长、学校或社区），接受医疗单位的隔离观察和诊断。

以上我讲的内容是流行性腮腺炎和流行性感冒的预防知识，希望家长们都有所了解，给孩子们的健康带来一些帮助。

有关新冠肺炎的防治及心理健康知识，将会在同学们开学之后定期开课。如有需要求助心理健康辅导的同学和家长，请联系学校的两位心理老师，一个是我赵平凡（昭怡）老师，。另一位是蒋老师，。