健康明天,后天26你穿啥想好了
2021-3-5 来源：不详 浏览次数：次阳光一生yangguangyisheng
盼望着，盼望着，南风来了春天的脚步近了济南气象局发布大风蓝色预警信号:预计今天夜间至14日白天，我市将出现平均风力4～5级阵风7级的南大风。
7级大风
这力道是大了点
可是
关键词是-----南大风
所以
南风吹温度回
气温一直回升！！
22℃→25℃→26℃！！
14日气温达到最高26℃！！
你是不是准备好了
撸起裤腿露出脚脖子
再换上春装、短袖
……
那你还是TooYoungTooSimple
15日起，
受较强冷空气影响，
有降温和降水天气！
山东省潍坊市寒亭区发布大风蓝色预警-03-:07:00
2.山东省青岛市黄岛区发布大雾橙色预警-03-:52:00
3.山东省青岛市城阳区发布大雾橙色预警-03-:35:00
4.山东省青岛市发布大雾橙色预警-03-:35:00
5.山东省潍坊市高密市发布大风蓝色预警-03-:32:00
6.山东省聊城市东阿县发布大风蓝色预警-03-:33:00
7.山东省聊城市莘县发布大风蓝色预警-03-:12:00
8.山东省聊城市临清市发布大风蓝色预警-03-:07:00
9.山东省聊城市茌平县发布大风蓝色预警-03-:05:00
10.山东省烟台市龙口市发布大风蓝色预警-03-:03:00
11.山东省聊城市高唐县发布大风蓝色预警-03-:54:00
12.山东省聊城市阳谷县发布大风蓝色预警-03-:51:00
13.山东省聊城市发布大风蓝色预警-03-:41:00
14.山东省潍坊市昌乐县发布大风蓝色预警-03-:00:00
15.山东省德州市庆云县发布大风蓝色预警-03-:33:00
16.山东省德州市宁津县发布大风蓝色预警-03-:59:00
17.山东省莱芜市发布大风蓝色预警-03-:40:00
18.山东省德州市禹城市发布大风蓝色预警-03-:35:00
19.山东省德州市武城县发布大风蓝色预警-03-:06:00
20.山东省德州市夏津县发布大风蓝色预警-03-:03:00
21.山东省德州市齐河县发布大风蓝色预警-03-:59:00
22.山东省德州市乐陵市发布大风蓝色预警-03-:56:00
23.山东省德州市临邑县发布大风蓝色预警-03-:41:00
24.山东省德州市平原县发布大风蓝色预警-03-:38:00
25.山东省德州市发布大风蓝色预警-03-:31:00
26.山东省青岛市胶州市发布大雾黄色预警-03-:10:00
27.山东省日照市发布大雾橙色预警-03-:41:00
28.山东省青岛市即墨市发布大雾黄色预警-03-:50:00
29.山东省青岛市崂山区发布大雾黄色预警-03-:10:00
30.山东省威海市荣成市发布大雾橙色预警-03-:00:00
31.山东省烟台市蓬莱市发布大风蓝色预警
城市03月12日03月13日03月14日温度天气温度天气温度天气安丘12℃～21℃白天:晴夜间:晴12℃～26℃白天:晴夜间:晴12℃～22℃白天:多云夜间:阴滨州3℃～23℃白天:晴夜间:晴11℃～27℃白天:晴夜间:多云10℃～26℃白天:多云夜间:阴博山13℃～22℃白天:晴夜间:晴15℃～25℃白天:晴夜间:多云14℃～25℃白天:多云夜间:小雨博兴8℃～23℃白天:晴夜间:晴13℃～27℃白天:晴夜间:多云12℃～27℃白天:多云夜间:阴苍山4℃～21℃白天:晴夜间:晴10℃～24℃白天:晴夜间:多云13℃～21℃白天:小雨夜间:小雨曹县8℃～22℃白天:晴夜间:晴11℃～25℃白天:晴夜间:多云12℃～23℃白天:小雨夜间:小雨昌乐12℃～23℃白天:晴夜间:晴13℃～27℃白天:晴夜间:晴12℃～24℃白天:多云夜间:阴昌邑10℃～22℃白天:晴夜间:晴12℃～26℃白天:晴夜间:晴12℃～23℃白天:多云夜间:阴长岛7℃～11℃白天:多云夜间:晴8℃～13℃白天:晴夜间:多云7℃～14℃白天:多云夜间:多云长清16℃～23℃白天:晴夜间:晴19℃～26℃白天:晴夜间:晴12℃～26℃白天:多云夜间:多云朝城11℃～21℃白天:晴夜间:晴13℃～24℃白天:多云夜间:多云11℃～23℃白天:多云夜间:多云成山头4℃～10℃白天:晴夜间:多云4℃～8℃白天:小雨夜间:阴5℃～10℃白天:多云夜间:多云成武9℃～22℃白天:晴夜间:晴11℃～25℃白天:晴夜间:多云12℃～23℃白天:小雨夜间:小雨茌平11℃～22℃白天:晴夜间:晴14℃～25℃白天:多云夜间:多云12℃～23℃白天:多云夜间:多云单县10℃～22℃白天:晴夜间:晴11℃～25℃白天:晴夜间:多云12℃～23℃白天:小雨夜间:小雨德州10℃～22℃白天:晴夜间:多云15℃～25℃白天:多云夜间:多云14℃～25℃白天:多云夜间:阴定陶9℃～22℃白天:晴夜间:晴11℃～25℃白天:晴夜间:多云12℃～23℃白天:小雨夜间:小雨东阿12℃～22℃白天:晴夜间:晴16℃～25℃白天:多云夜间:多云13℃～23℃白天:多云夜间:多云东明8℃～23℃白天:晴夜间:晴12℃～25℃白天:晴夜间:多云13℃～24℃白天:小雨夜间:小雨东平10℃～22℃白天:多云夜间:多云12℃～24℃白天:多云夜间:多云14℃～23℃白天:阴夜间:阴东营10℃～24℃白天:晴夜间:晴12℃～28℃白天:晴夜间:多云13℃～27℃白天:多云夜间:多云肥城10℃～22℃白天:多云夜间:多云11℃～24℃白天:多云夜间:多云14℃～24℃白天:阴夜间:小雨费县8℃～21℃白天:晴夜间:晴10℃～24℃白天:晴夜间:多云13℃～21℃白天:小雨夜间:小雨福山6℃～18℃白天:多云夜间:晴10℃～24℃白天:晴夜间:多云8℃～22℃白天:多云夜间:小雨高密11℃～20℃白天:晴夜间:晴11℃～25℃白天:晴夜间:晴12℃～21℃白天:多云夜间:阴高青11℃～22℃白天:晴夜间:晴12℃～26℃白天:晴夜间:多云12℃～26℃白天:多云夜间:小雨高唐11℃～21℃白天:晴夜间:晴12℃～24℃白天:多云夜间:多云11℃～23℃白天:多云夜间:多云冠县11℃～22℃白天:晴夜间:晴14℃～25℃白天:多云夜间:多云12℃～23℃白天:多云夜间:多云广饶10℃～24℃白天:晴夜间:晴12℃～28℃白天:晴夜间:多云12℃～27℃白天:多云夜间:多云海阳4℃～10℃白天:多云夜间:晴8℃～14℃白天:晴夜间:多云7℃～12℃白天:多云夜间:小雨河口10℃～24℃白天:晴夜间:晴12℃～28℃白天:晴夜间:多云12℃～27℃白天:多云夜间:多云菏泽10℃～23℃白天:晴夜间:晴12℃～25℃白天:晴夜间:多云13℃～24℃白天:小雨夜间:小雨桓台13℃～22℃白天:晴夜间:晴14℃～26℃白天:晴夜间:多云14℃～26℃白天:多云夜间:小雨青岛6℃～8℃白天:晴夜间:晴7℃～11℃白天:晴夜间:多云7℃～10℃白天:多云夜间:小雨惠民3℃～22℃白天:晴夜间:晴12℃～27℃白天:晴夜间:多云11℃～26℃白天:多云夜间:阴即墨8℃～16℃白天:晴夜间:晴10℃～19℃白天:晴夜间:多云9℃～18℃白天:多云夜间:小雨济南16℃～23℃白天:晴夜间:晴19℃～26℃白天:晴夜间:晴12℃～26℃白天:多云夜间:多云济宁12℃～22℃白天:晴夜间:晴13℃～24℃白天:晴夜间:晴15℃～22℃白天:多云夜间:阴济阳4℃～23℃白天:晴夜间:晴12℃～26℃白天:晴夜间:晴10℃～26℃白天:多云夜间:多云嘉祥10℃～23℃白天:晴夜间:晴12℃～25℃白天:晴夜间:晴14℃～23℃白天:多云夜间:阵雨胶南6℃～11℃白天:晴夜间:晴8℃～18℃白天:晴夜间:多云8℃～13℃白天:多云夜间:小雨胶州7℃～15℃白天:晴夜间:晴9℃～21℃白天:晴夜间:多云9℃～15℃白天:多云夜间:小雨金乡8℃～22℃白天:晴夜间:晴10℃～25℃白天:晴夜间:晴12℃～22℃白天:多云夜间:阵雨莒南6℃～20℃白天:晴夜间:晴9℃～23℃白天:晴夜间:多云13℃～20℃白天:小雨夜间:小雨莒县8℃～20℃白天:晴夜间:多云10℃～24℃白天:晴夜间:多云10℃～19℃白天:阴夜间:小雨巨野9℃～22℃白天:晴夜间:晴11℃～25℃白天:晴夜间:多云12℃～23℃白天:小雨夜间:小雨鄄城9℃～23℃白天:晴夜间:晴12℃～25℃白天:晴夜间:多云13℃～24℃白天:小雨夜间:小雨垦利10℃～24℃白天:晴夜间:晴12℃～28℃白天:晴夜间:多云13℃～27℃白天:多云夜间:多云莱芜11℃～21℃白天:晴夜间:晴13℃～24℃白天:晴夜间:多云11℃～22℃白天:多云夜间:小雨莱西5℃～18℃白天:晴夜间:晴7℃～23℃白天:晴夜间:多云9℃～19℃白天:多云夜间:小雨莱阳5℃～18℃白天:多云夜间:晴10℃～23℃白天:晴夜间:多云8℃～19℃白天:多云夜间:小雨莱州10℃～20℃白天:多云夜间:晴12℃～24℃白天:晴夜间:多云10℃～23℃白天:多云夜间:多云崂山6℃～9℃白天:晴夜间:晴8℃～13℃白天:晴夜间:多云8℃～10℃白天:多云夜间:小雨乐陵9℃～22℃白天:晴夜间:多云13℃～25℃白天:多云夜间:多云13℃～25℃白天:多云夜间:阴利津10℃～24℃白天:晴夜间:晴12℃～28℃白天:晴夜间:多云13℃～27℃白天:多云夜间:多云梁山11℃～23℃白天:晴夜间:晴12℃～25℃白天:晴夜间:晴13℃～23℃白天:多云夜间:阴聊城11℃～22℃白天:晴夜间:晴14℃～25℃白天:多云夜间:多云12℃～23℃白天:多云夜间:多云临清7℃～20℃白天:晴夜间:晴12℃～24℃白天:多云夜间:多云10℃～23℃白天:多云夜间:多云临朐13℃～23℃白天:晴夜间:晴13℃～27℃白天:晴夜间:晴14℃～25℃白天:多云夜间:阴临沭7℃～20℃白天:晴夜间:晴10℃～24℃白天:晴夜间:多云14℃～20℃白天:小雨夜间:小雨临沂8℃～21℃白天:晴夜间:晴9℃～24℃白天:晴夜间:多云13℃～20℃白天:小雨夜间:小雨临邑10℃～22℃白天:晴夜间:多云14℃～25℃白天:多云夜间:多云14℃～25℃白天:多云夜间:阴临淄12℃～22℃白天:晴夜间:晴12℃～26℃白天:晴夜间:多云12℃～26℃白天:多云夜间:小雨陵县5℃～16℃白天:晴夜间:小到中雨2℃～9℃白天:小雨夜间:多云5℃～17℃白天:多云夜间:多云龙口9℃～17℃白天:多云夜间:晴12℃～20℃白天:晴夜间:多云10℃～20℃白天:多云夜间:多云蒙阴9℃～21℃白天:晴夜间:晴11℃～24℃白天:晴夜间:多云13℃～21℃白天:小雨夜间:小雨牟平6℃～15℃白天:多云夜间:晴10℃～21℃白天:晴夜间:多云8℃～20℃白天:多云夜间:小雨宁津9℃～22℃白天:晴夜间:多云13℃～25℃白天:多云夜间:多云13℃～25℃白天:多云夜间:阴宁阳10℃～21℃白天:多云夜间:多云12℃～24℃白天:多云夜间:多云14℃～24℃白天:阴夜间:阴蓬莱9℃～17℃白天:多云夜间:晴12℃～21℃白天:晴夜间:多云10℃～22℃白天:多云夜间:多云平度6℃～20℃白天:晴夜间:晴9℃～25℃白天:晴夜间:多云10℃～20℃白天:多云夜间:小雨平邑7℃～21℃白天:晴夜间:晴11℃～24℃白天:晴夜间:多云13℃～21℃白天:小雨夜间:小雨平阴13℃～22℃白天:晴夜间:晴17℃～25℃白天:晴夜间:晴12℃～26℃白天:多云夜间:多云平原10℃～22℃白天:晴夜间:多云13℃～25℃白天:多云夜间:多云13℃～25℃白天:多云夜间:阴栖霞6℃～17℃白天:多云夜间:晴10℃～22℃白天:晴夜间:多云8℃～20℃白天:多云夜间:小雨齐河10℃～22℃白天:晴夜间:多云13℃～25℃白天:多云夜间:多云13℃～25℃白天:多云夜间:阴青州11℃～23℃白天:晴夜间:晴13℃～27℃白天:晴夜间:晴14℃～25℃白天:多云夜间:阴庆云2℃～21℃白天:晴夜间:晴13℃～25℃白天:多云夜间:多云13℃～25℃白天:多云夜间:阴曲阜11℃～22℃白天:晴夜间:晴13℃～24℃白天:晴夜间:晴14℃～22℃白天:多云夜间:阵雨日照7℃～11℃白天:晴夜间:多云8℃～17℃白天:晴夜间:多云8℃～13℃白天:阴夜间:小雨荣成6℃～12℃白天:晴夜间:多云8℃～16℃白天:晴夜间:多云7℃～16℃白天:阴夜间:小雨乳山6℃～13℃白天:晴夜间:多云8℃～17℃白天:晴夜间:多云7℃～16℃白天:阴夜间:阴商河5℃～23℃白天:晴夜间:晴14℃～26℃白天:晴夜间:晴9℃～26℃白天:多云夜间:多云石岛3℃～11℃白天:晴夜间:多云3℃～9℃白天:小雨夜间:阴4℃～12℃白天:多云夜间:多云寿光11℃～23℃白天:晴夜间:晴13℃～27℃白天:晴夜间:晴13℃～24℃白天:多云夜间:阴泗水9℃～22℃白天:晴夜间:晴12℃～24℃白天:晴夜间:晴14℃～22℃白天:多云夜间:阵雨台儿庄7℃～23℃白天:晴夜间:晴12℃～24℃白天:晴夜间:多云14℃～20℃白天:小雨夜间:小雨泰山8℃～21℃白天:多云夜间:多云10℃～23℃白天:多云夜间:多云14℃～23℃白天:阴夜间:阴郯城6℃～21℃白天:晴夜间:晴11℃～24℃白天:晴夜间:多云14℃～20℃白天:小雨夜间:小雨滕州9℃～23℃白天:晴夜间:晴12℃～25℃白天:晴夜间:多云12℃～19℃白天:小雨夜间:小雨威海8℃～15℃白天:晴夜间:多云10℃～19℃白天:晴夜间:多云8℃～18℃白天:阴夜间:阴微山11℃～22℃白天:晴夜间:晴13℃～24℃白天:晴夜间:晴15℃～20℃白天:多云夜间:小雨潍坊11℃～22℃白天:晴夜间:晴13℃～26℃白天:晴夜间:晴12℃～24℃白天:多云夜间:阴文登6℃～13℃白天:晴夜间:多云8℃～18℃白天:晴夜间:多云7℃～16℃白天:阴夜间:阴汶上8℃～23℃白天:晴夜间:晴10℃～25℃白天:晴夜间:晴12℃～23℃白天:多云夜间:阴无棣3℃～22℃白天:晴夜间:晴12℃～26℃白天:晴夜间:多云10℃～26℃白天:多云夜间:阴五莲8℃～20℃白天:晴夜间:多云11℃～24℃白天:晴夜间:多云10℃～19℃白天:阴夜间:小雨武城3℃～22℃白天:晴夜间:晴14℃～25℃白天:多云夜间:多云14℃～25℃白天:多云夜间:阴夏津10℃～22℃白天:晴夜间:多云14℃～25℃白天:多云夜间:多云14℃～25℃白天:多云夜间:阴莘县12℃～21℃白天:晴夜间:晴14℃～24℃白天:多云夜间:多云12℃～23℃白天:多云夜间:多云新泰9℃～20℃白天:多云夜间:多云11℃～23℃白天:多云夜间:多云13℃～22℃白天:阴夜间:阴薛城11℃～23℃白天:晴夜间:晴14℃～24℃白天:晴夜间:多云12℃～19℃白天:小雨夜间:小雨烟台7℃～16℃白天:多云夜间:晴10℃～21℃白天:晴夜间:多云8℃～19℃白天:多云夜间:小雨兖州8℃～22℃白天:晴夜间:晴10℃～24℃白天:晴夜间:晴12℃～22℃白天:多云夜间:阵雨阳谷12℃～22℃白天:晴夜间:晴16℃～25℃白天:多云夜间:多云13℃～23℃白天:多云夜间:多云阳信4℃～22℃白天:晴夜间:晴12℃～27℃白天:晴夜间:多云10℃～26℃白天:多云夜间:阴沂南5℃～21℃白天:晴夜间:晴9℃～24℃白天:晴夜间:多云13℃～21℃白天:小雨夜间:小雨沂水7℃～20℃白天:晴夜间:晴9℃～23℃白天:晴夜间:多云12℃～20℃白天:小雨夜间:小雨沂源9℃～21℃白天:晴夜间:晴11℃～24℃白天:晴夜间:多云12℃～24℃白天:多云夜间:小雨峄城8℃～22℃白天:晴夜间:晴10℃～25℃白天:晴夜间:多云13℃～21℃白天:小雨夜间:小雨鱼台9℃～22℃白天:晴夜间:晴11℃～24℃白天:晴夜间:晴13℃～22℃白天:多云夜间:阵雨禹城8℃～22℃白天:晴夜间:晴14℃～25℃白天:多云夜间:多云14℃～25℃白天:多云夜间:阴郓城9℃～23℃白天:晴夜间:晴12℃～25℃白天:晴夜间:多云13℃～24℃白天:小雨夜间:小雨枣庄8℃～22℃白天:晴夜间:晴11℃～24℃白天:晴夜间:多云12℃～19℃白天:小雨夜间:小雨沾化3℃～22℃白天:晴夜间:晴12℃～26℃白天:晴夜间:多云10℃～26℃白天:多云夜间:阴章丘16℃～23℃白天:晴夜间:晴18℃～26℃白天:晴夜间:晴11℃～26℃白天:多云夜间:多云招远7℃～19℃白天:多云夜间:晴10℃～24℃白天:晴夜间:多云8℃～23℃白天:多云夜间:多云周村12℃～22℃白天:晴夜间:晴13℃～26℃白天:晴夜间:多云12℃～26℃白天:多云夜间:小雨诸城11℃～20℃白天:晴夜间:晴11℃～25℃白天:晴夜间:晴12℃～21℃白天:多云夜间:阴淄博12℃～22℃白天:晴夜间:晴13℃～26℃白天:晴夜间:多云12℃～26℃白天:多云夜间:小雨淄川13℃～22℃白天:晴夜间:晴15℃～26℃白天:晴夜间:多云14℃～26℃白天:多云夜间:小雨邹城12℃～22℃白天:晴夜间:晴13℃～24℃白天:晴夜间:晴15℃～22℃白天:多云夜间:阵雨邹平11℃～24℃白天:晴夜间:晴13℃～27℃白天:晴夜间:多云12℃～27℃白天:多云夜间:阴↑↑这是别人的城市↑↑
↓↓济南大概是这样的↓↓
所以这两三天
还能敞着大衣潇潇洒洒
再过几天秋裤千万别脱
说不准让你找回羽绒服重新套上呢
不知道到时候暖气会不会延长？
济南天气
今天夜间到明天白天晴间多云，南风4～5级阵风7级，明晨最低气温济阳、商河6℃，市区及其它县区10～13℃，明天最高气温22℃左右。
明天夜间到13日晴，南风4～5级阵风7级，最低气温济阳、商河11℃左右，市区及其它县区14～17℃，最高气温25℃左右。
14日晴到多云，南风4～5级阵风6～7级减弱到3～4级，气温继续上升，最高气温26℃左右。
15～16多云转晴，北风3～4级，气温持续下降，最高气温11℃左右。
17～18日多云，东北风3级，气温有所回升，最高气温14℃左右。
山东天气
预计本周前期气温明显回升，后期受较强冷空气影响，有大风、降温和降水天气，具体预报如下：
12日（周一），全省天气晴到少云。南风，渤海、渤海海峡、黄海北部和中部5～6级逐渐增强到6～7级阵风8级；半岛地区3～4级增强到5～6级阵风7级，其他内陆地区3～4级增强到4～5级阵风6级。
13日（周二），全省天气晴到少云。南风，渤海、渤海海峡、黄海北部和中部6～7级阵风8级；半岛地区5～6级阵风7级，其他内陆地区4～5级阵风6级。
14日（周三），全省天气多云转阴，鲁南地区有小雨。渤海南风5～6级转北风6～7级阵风8级，渤海海峡、黄海北部和中部南风6～7级阵风8级；半岛地区南风5～6级阵风7级减弱到4～5级，其他内陆地区南风4～5级减弱到3～4级。
15日（周四），鲁东南、鲁中的东部和半岛地区天气阴有小雨局部中雨，其他地区天气阴局部有小雨转多云。渤海北风7级阵风8～9级，渤海海峡、黄海北部和中部南风转北风7级阵风8～9级；半岛地区南风3～4级转北风5～6级阵风7～8级，其他内陆地区南风3～4级转北风4～5级阵风7级。
16日（周五），全省天气多云转晴。北风，渤海、渤海海峡、黄海北部7级阵风8～9级减弱到5～6级，黄海中部7级阵风8～9级减弱到6～7级；半岛地区5～6级阵风7～8级减弱到4～5级，其他内陆地区4～5级阵风7级减弱到3～4级。
17日（周六），全省天气晴间多云。北风，渤海、渤海海峡、黄海北部5～6级，黄海中部6～7级减弱到5～6级；内陆地区3～4级。
18日（周日），鲁西北和鲁西南地区天气多云转阴有小雨，其他地区天气多云。渤海、渤海海峡、黄海北部和中部北到东北风5～6级；内陆地区北风3～4级。
这段时间，正逢早春时节，天气晴朗，暖风轻拂，一波气温高升，仿佛直接从冬季过渡到了暖春。
但是气温忽高忽低，旋即又降到了冬天的温度——倒春寒来了！
什么是“倒春寒”？倒春寒，一般指初春时节气温回升较快，而在春季后期3月末、4月初出现气温偏低的天气现象。阴雨天气或频繁的冷空气侵袭，这种天气现象被称作“倒春寒”。倒春寒来袭，可使气温猛降至10℃以下，甚至雨雪天气。让人感觉寒气袭人，倍觉“春寒料峭”。
倒春寒——最容易倒下的时期1.心梗、脑梗迎来高峰
专家介绍，每年春季“倒春寒”时节，急性心梗、冠心病、脑梗塞、脑溢血等心脑血管病意外的发生率都会迎来一个高峰。
特别是中老年人的热平衡能力较差，其循环系统很容易受到倒春寒的刺激。
2.感冒、肺炎也高于平时
除了心脑血管疾病，呼吸系统疾病也会随“倒春寒”出现。由于气温忽高忽低，呼吸道黏膜的防御功能会受到直接影响，细菌、病毒等病原微生物可乘虚而入，造成流感、腮腺炎、肺炎等传染病流行。
3.关节炎更容易“就犯”
人体的膝关节对冷空气刺激较为敏感，遭受冷空气袭击以后，关节局部容易出现麻木、酸痛等症状，久而久之，容易发生风湿性关节炎。因此，在倒春寒时期，关节炎疾病也最容易“就犯”。
倒春寒，记牢5招！1.倒春寒吃“味儿冲的”
“倒春寒”天气可以多吃点味儿冲的食物，可起到预防疾病的作用。在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲食物的次数，对预防伤寒感冒、春季多发的呼吸道感染、心脏病发作和中风大有益处。
大蒜：含有挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂质。
洋葱：有舒张血管及降低血压的功能，洋葱中含有的二烯丙基二硫物及少量硫氨基酸，有促使血凝块溶解的作用。
芹菜：含有挥发油、甘露醇等，具有降压、镇静、健胃、利尿等作用。
2.倒春寒用米酒泡泡脚
倒春寒往往比冬天更易伤身体，尤其是气血较弱的人，倒春寒时更易手脚发凉、腹痛腹泻。这时建议大家睡前泡脚时加点米酒。
具体方法是，在木桶或脚盆里放适量热水和米酒，水和米酒的比例是1∶1的比例，再加几片生姜。用米酒泡脚，会比单纯用热水泡脚更加有利于活血暖身，改善身体怕冷的症状，同时还会有帮助睡眠的作用。
3.天气回暖后得再捂
春捂的时候，要注意护好两头（头颈和双脚），帽子不要摘得过早，衣裤鞋袜也不能马上换成太单薄的。因为人体下半身血液循环比上半身差，本来就很容易受风寒侵袭，如果下面穿少了，寒气和湿气就会悄悄地趁虚而入。
4.倒春寒防风湿喝莲子汤
倒春寒天气比较容易引发风湿病。这段时间预防风湿病，可以喝碗莲子汤，不但甘甜可口，还有防风湿的功效。而且莲子还含有较多钾元素，对调节心脏节律也有好处。
5.防寒气入侵贴对暖宝宝
如果想要防止寒气入侵，使双脚和内脏暖和起来，那么在尾骨上贴个暖宝宝是再合适不过的了。
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