立冬啦立冬啦

　　今天7时48分，迎来立冬节气。“北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。”

　　“立，建始也；冬，终也，万物收藏也”。立冬，是24节气的第19个节气，表示开始进入冬季。立冬过后，天明显黑得更早，防寒保暖也显得更加重要。

　　冬天来了，你准备好了吗？

立冬时节，雨雪飘临

　　今天立冬，较强冷空气自西向东影响我国中东部地区。

　　据中央气象台预计，青藏高原东部、内蒙古东部、东北地区大部、华北北部等地有小到中雪或雨夹雪，其中内蒙古东北部、黑龙江东南部、吉林东北部等地部分地区有大雪，局地暴雪。陕西南部、四川盆地东北部、湖北西部及云南西北部等地有大雨，局地有暴雨。

　　受冷空气和降水共同影响，今日至9日，大部地区气温将下降6～8℃，其中，华北北部及江南南部、贵州中西部、华南北部等地局地降温幅度可达10℃以上，请注意防寒保暖。

先来看一下肥城的天气：

现在正是温度起伏不定的时候，提醒朋友们，现在已经进入感冒频发期了！大家一定别偷懒，秋裤、棉裤准备好、姜茶喝起来，预防感冒，马上行动！

这几天，医院看到因感冒前来就诊的儿童患者明显增多！

据医院介绍：“气温骤降，小朋友抵抗力不如大人，容易让病毒乘虚而入，家长们要及时给小孩增添衣物，注意保暖，尽量不要带小孩到人多场所，避免交叉感染，晚上睡觉时候也不必盖太厚的被子，适当即可。家长以用手感受小孩的后颈窝处，适温且无汗最好。”

谨防呼吸道、肠道疾病！秋冬交替呼吸道传染高发

秋冬季常见的呼吸道传染病有：水痘、流行性感冒、风疹、流行性腮腺炎、猩红热、流行性脑脊髓膜炎、肺结核等。让我们来认识几种常见秋冬季节呼吸道传染病吧~

流行性感冒易感人群：

15岁以下少年儿童因常处于托幼机构、学校等人群密集的场所，容易导致感染；60岁以上老年人由于机体抵抗降低或合并高血压、糖尿病等基础性疾病，也容易造成感染且症状较重、病程较长。

对于流感，最有效的预防手段就是接种流感疫苗，流行季到来之前可到疾控医院接种点进行流感疫苗的预防接种。

远离呼吸道传染病，请做到:

1重视预防工作

做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗。

2建立良好生活习惯健康意识

呼吸道传染病高发期，请注意居室通风、保持空气流通；合理饮食，注意多饮水，多吃蔬菜水果；养成良好的生活习惯，不随地吐痰；加强身体锻炼，增强体质。

3少到人群密集场所4接种疫苗

针对流感、水痘、流脑均有疫苗，可以预防接种。

季节变化，冬季腹泻不可大意

秋天过后，腹泻儿童明显增多。天气渐凉，在秋季向冬季过渡的时期，我们仍不能对冬季腹泻掉以轻心！

秋冬腹泻

引起秋季腹泻的“祸首”为轮状病毒、诺如病毒，3岁以下儿童为主要易感人群，尤其是6个月到2岁的儿童最容易感染，主要通过食用污染的水源、食品感染。

预防腹泻病做到五要：饭前便后要洗手，买回海产要煮熟，隔餐食物要热透，生熟食品要分开，出现症状要就诊；

五不要：生水未煮不要喝，无牌餐饮不光顾，腐烂食品不要吃，暴饮暴食不可取，未消毒或患者污染的物品不要碰。

赶紧给朋友们看看！做好防寒准备！提前预防换季疾病！

近几天大风降温，

请大家充分做好御寒工作！

该南飞的南飞，

该换毛的换毛，

实在不行的就冬眠。

如果怕冷可以去墙角，

因为墙角有90度；

如果还冷可以去躺地上，

因为地面有度；

如果还冷可以自转一周，

因为那就有度啦；

如果还是冷可以去梦里，

因为梦里寻她（他）千百度，

你要几度就几度！

冷冷的天，开心的你，

特别的日子，要注意身体；

凛凛的风，不平凡的你，

不要让无情的寒风吹着你；

柔和的阳光，柔情的你，

在这寒冷的天气里要照顾好自己！

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