秋冬季常见传染病预防常识

一、流感

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。其特点是起病急，传染性强，流行广泛，传播迅速，易引起流行和大流行。流感病人是主要的传染源，自潜伏期即有传染性。流感是通过飞沫传播的。当病人咳嗽、打喷嚏及大声说话时，病毒随飞沫喷到病人周围空气中，侵入正常人的鼻粘膜而传染，通过尘埃及日常用品的间接接触传播也有可能。流感的临床表现开始可表现为畏寒、发热，体温可高达39－40℃，同时患者有头痛、全身酸痛、软弱无力，且常感眼干、咽干、轻度咽痛。部分病人可有喷嚏、流涕、鼻塞。有时可见胃肠道症状，加恶心、呕吐、腹泻等。发热与上述症状一般于1－2天达高峰，3－4日内热退，症状随之消失。乏力与咳嗽可持续l－2周。

防制措施：

1.搞好生活、工作环境的卫生，常开窗，勤通风；保持良好的个人卫生习惯，多喝水，勤洗手，尽量避免用手接触眼睛或口鼻。

2.尽量少去或不去人群密集的公共场所，不要长时间呆在密闭的空间内；避免与流感样症状（发热、伴咳嗽或咽痛）人员密切接触，减少被感染的机会。

3.根据天气变化，注意防寒保暖，多参加锻炼，增强自身抵抗疾病能力；如果发现发热、咳嗽或咽痛等流感样症状，应及时就医。

4.出现流感样症状，应佩戴口罩做好自我隔离和防护。咳嗽或大喷嚏时用纸巾、手帕等遮住口鼻，并尽量避免到人群聚集的公共场所或参加聚会活动，以免传染给他人。

5.接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的方法。一年内未接种过流感疫苗者，可到当地疾控中心、社区卫生服务中心等部门自费接种流感疫苗。

二、麻疹

麻疹，俗称“疹子”、“痧子”，是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现以发热、流涕、打喷嚏、咳嗽、眼结膜炎、口腔黏膜出斑及全身皮肤斑丘疹等为主。病人为麻疹唯一的传染源；该病传染性强，一般出疹前后5天均有传染性，易感者直接接触后90%以上可得病。麻疹病毒主要通过呼吸道飞沫（如病人咳嗽、打喷嚏时）直接传播。凡未得过麻疹又未接种过麻疹疫苗者接触麻疹病人后，均易被感染而发病。麻疹潜伏期一般为10-12天。典型病程可分为前驱期、出疹期和恢复期，麻疹以小儿多见，6个月-5岁婴幼儿发病率最高。

防制措施：

1.接种疫苗是预防麻疹最经济、最有效的方法，儿童出生后应在8月龄和18-24月龄各接种1剂次麻疹疫苗，必要时进行强化接种。

2.对8月龄以下及其他各种原因不能接种麻疹疫苗的儿童，在麻疹流行地区应实施保护性隔离措施。

3.常晒被褥、衣物、玩具等，常晒太阳，注意开窗通风换气，室内保持清洁。家长要尽量少带孩子去人多拥挤、空气不流通的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被感染的机会。

4.如果孩子出现发热、皮疹、咳嗽等症状，应及时就医。在疾病的高发季节，建议去病人较少的社区卫生服务中心（站）就诊，避免不必要的输液，同时要戴好口罩。

三、风疹

风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性较强，很容易在人群密集的集体单位引起暴发流行。风疹的潜伏期一般为14天～21天，平均18天。症状轻或无明显症状，临床表现主要有低热或中度发热，一般为1d～2d。全身皮肤在起病1d～2d内出现淡红色充血性斑丘疹。有耳后、枕后、颈部淋巴结肿大或结膜炎或伴有关节痛（关节炎）。风疹的最大危害是：妇女妊娠早期感染风疹病毒后，可导致流产、死产和各种先天性畸形的先天性风疹综合症。

防制措施：

1.风疹流行期间避免易感者到公共场所探亲访友，一般无并发症的患者在家中隔离医院内感染。患者住过的地方应开窗通风，保持空气新鲜。

2.妇女最好避免在风疹流行期妊娠，或在妊娠前进行麻腮风疫苗接种，可有效预防此病。未进行麻腮风疫苗接种已妊娠的妇女，尤其妊娠前3个月内，要尽可能避免与风疹病人接触，同时，少去车站、码头、剧场、舞厅等人口稠密的场所，以减少感染风疹的机会。

3.儿童接种麻风疫苗和麻腮风疫苗是预防该病的首要措施。目前的免疫程序为：儿童满8月龄接种一针次麻风疫苗，18-24月龄接种一针次麻风腮疫苗。

4.做好教室、寝室、办公室及家庭的环境卫生，并保持空气流通，必要时可进行空气消毒和使用含氯消毒剂对玩具、桌椅板凳、楼梯扶手及食具等进行消毒。

5.注意个人卫生，勤洗手，勤晒衣被，加强锻炼，提高自身抵御疾病的能力。注意饮水卫生，不共用水杯。

四、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由病毒引起的急性传染病，多发生于冬末春初，常见于2岁到15岁的儿童。流行性腮腺炎病毒存在于病人唾液中，病毒通过空气飞沫和直接接触传染，患病后可终生免疫。腮腺炎起病初期有发烧、头痛、食欲减退及全身不适等症状，1～2天后出现一侧或两侧腮腺肿大。腮腺肿大的特点是以耳垂为中心，向四周扩大。耳垂下部肿胀最明显，2～3天内达到高峰，严重者颌下、颈侧及面颊部的软组织以至脸面变形。肿胀皮肤发亮，皮肤不红，表面灼热，边缘不太清楚，摸上去有一种柔软而饱满的弹性感觉。触摸时感觉疼痛，张口及咀嚼困难，吃酸性食物时疼痛加剧，附近的颌下腺及淋巴结也可波及而肿大，4～5天腮腺肿胀逐渐消退，10～14天恢复健康。14岁的左右的孩子症状重者可并发睾丸炎。

防制措施：　

1．尽量少去或不去人群密集的公共场所，不要长时间呆在密闭的空间内；注意通风换气，保持空气流通。

2.早期病人，要卧床休息。病情轻者或退热后可适当活动。

3.合理安排饮食，多吃富有营养、不吃酸、辣、甜味及干硬食品，以免刺激唾液腺使之分泌增多，加重肿痛。

4.注意口腔卫生。经常用温盐水漱口，清除口腔内的食物残渣，防止继发细菌感染。

5.接种腮腺炎疫苗也是预防流行性腮腺炎的有效措施之一。