初春乍暖还寒，预防春季流感

　　　　　　

万物复苏，春意盎然。春天是一年最美好的季节，春季也是一些传染病的高发阶段。

由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，人们经历了一个漫长的冬天，当春季来临时随着气温转暖，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起呼吸道传染病。若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。

　　　　　　　　　　　　　　　　1常见病　　　　　　　　　　　　　　　　流行于春季的常见传染病有以下几种：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、猩红热等流感

是常见的呼吸道传染病，潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

麻疹

是由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期8—12日，主要症状为发热、怕光、流泪、流涕，眼结膜充血，出现口腔粘膜斑及全身斑丘疹。

流行性腮腺炎

是由流腮病毒引起的急性传染病，儿童多见，近年成人也有发病，俗称“乍腮”，潜伏期14—19日，主要表现为全身不适，发热，耳下或下颌角疼痛，以耳垂为中心1—2天内迅速肿大，张口和咀嚼时疼痛。

猩红热

是由乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病，临床特点为发热，咽峡炎，全身弥漫性皮疹，疹退后伴皮肤脱屑等，潜伏期1—7天。

　　　　　　　　　　　　　　　　2预防措施　　　　

　　　　　　

不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

1、按时注射预防疫苗。

2、每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其寝室、电脑室、书房等。

3、不到人口密集、空气污染的场所去，如歌舞厅、影院、录像厅。

4、勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。

5、到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。

6、注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。

7、合理膳食，增加营养。

8、发热或有其它不适及时就医。

9、避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区。

10、传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。　

春季传染病虽然种类繁多，但只要重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

　　　　

　　　　　　　　　　　　3春季养生之道　　　　　　★

春分时昼夜等长，古人称此为“阴阳各半”。到清明，雨量更加增多，湿度增加，百草萌芽，春耕大规模地开始了。此时人体内的肝气正旺，凡冬天保养不当者，春天易得温病。一般宿疾如高血压病、哮喘、皮肤病及过敏性疾病等容易在此时复发，也见胃、十二指肠溃疡病的患者有因饮食不当而导致胃出血的。故在饮食上应忌发物，诸如虾、竹笋、雄鸡、海鲜等应尽量少吃。

★　　　　　　　　欢迎 　　想要了解更多校园资讯、学习生活、成长发展的内容，欢迎你扫一扫下面的 　　 　　 　　







































北京中科白癜风医院
治疗白癜风的医院