夏天这样做让孩子不生病

作为父母，最大的心愿就是孩子身体健康、快乐成长。

孩子一生病，难受又脆弱，情绪不好，动不动就哭，不肯吃药，不肯躺下睡觉，只肯妈妈抱，还要爸爸哄。孩子发烧了，更是一番折腾，爸爸妈妈彻夜守着孩子不敢合眼，心里又焦虑又内疚：怎么又生病了？是不是因为自己没照顾好？

相信每位父母都曾经历过这样心力交瘁的时刻。

孩子生病了，医院，一般会选择输液，因为：见效快好得彻底。殊不知——输液就是一场小手术，带给你和孩子的危害是长远的，甚至是致命的。

孩子经常输液的危害

常输液的孩子抵抗力低孩子经常性发生的病有小儿感冒发烧咳嗽、扁桃体发炎，很多父母一发医院给孩子输液，认为这样孩子才会好的彻底，好的比较快，那么输液真的比较好吗?

事实上是，经常的给孩子输液，只会降低孩子的免疫抵抗力，孩子的病情变的反反复复的无常，甚至以后有个感冒发烧的病不输液就很难痊愈。

输液真的好的快吗?在我们的认知中，不管什么病，只要输液了就会好的比较快，输液受我们喜爱也是因它确有优势，能够满足我们急救的需要。

单来感冒来说，任何感冒都有它的周期，慢的一个星期多，快的也得三四天，无论什么治疗措施都不会立马见效。输液并不会缩短病程。

在年，有一组权威数据表明，我国的医疗输液亿瓶，人均输液8瓶，远远高于国际上的2.5—3.3瓶的平均水平，但是70%的输液是不必要的。

在过去，在医学上一个基本原则就是：能吃药就不打针，能打针就不输液，孩子感冒了，请尽量选择健康的疗法。

儿童艾灸的好处

中医认为，小孩在生长发育过程中，许多脏腑的功能还不够健全，称之为“稚阴稚阳”之体，脏腑娇嫩，形气未充。根据这一生理特点，历代医家对小孩保健提出了许多保健方法，其中之一便为艾灸。儿童艾灸，可起到防病保健的目的。

一、活血驱寒，小毛病可以少看医生。

活血驱寒是艾灸最擅长的，我们也常常用艾灸调理各种气血瘀滞、阳虚怕冷的症状。

已故的灸法大师周楣生老先生，在《灸绳》一书中写道，把灸法用的出神入化，包括刘翔的运动损伤，他认为在运动损伤这块，用艾灸的行气活血，效果会特别好。

小孩崴脚，灸两次，就完全好了，还有些胳膊脱臼了，接好后，对着两侧灸一灸，一般灸完一次就不喊疼了。温经散寒，像感冒、受凉都可以用。

二、补脾益肾，调理胃口吃饭香。

艾灸具有非常强的补益脾胃的功能，脾胃被称为后天之本，我们所有吃进去的水谷，要化生为气血，才能被身体所用。

小孩出生时是0，相当于是冬天，3个月相当于春天，6个月是在火的位置，开始是水，后是木，再是火，到火的位置时，由于火可以生土，此时脾胃开始动起来了，能够消化五谷了，所以我们古人一直提倡等孩子到6个月时喂食谷物。

三、清热泻火，不再容易发烧。

艾灸清热泻火，最常用在发烧的孩子身上，还有急性扁桃腺、腮腺炎、手足口病、反复高烧不退的孩子，就医的同时辅助艾灸比较好，但高烧建议不用。

四、祛风寒，孩子感冒可以少打针。

艾灸，能疏通经络，让人气血充足。当孩子腹痛的时候，灸一灸，很快就不疼啦!

夏天湿气最多，很多孩子会长湿疹，喝冷饮吃冷食，伤了脾，造成脾不运化，形成的湿，也要用艾灸，效果好，见效快，孩子也无痛苦。

五、平衡五脏，增强体质，远离抗生素。

人的五脏，每个脏器都有阴有阳，阳气主功用，阴为阳提供动力。血为气之母，气为血之帅，艾灸能调整我们的阴阳，平衡五脏。

艾灸最大功能是治未病，防病保健，增强体质。这个是历代以来人们所推崇的保健养生之法。幼儿脏腑娇嫩，功能尚未健全，特别是肺、脾二脏较弱，因此小儿易患感冒、发热、咳嗽、哮喘、腹泻、消化不良诸症。灸身柱穴对以上情况具有很好的防治作用。

小儿常用防病穴位

大椎穴：此穴为“三阳督脉之会”，具有统率和督促全身阳经的作用。艾灸大椎，能壮旺身体阳气，提高抗病能力，增强肺脏功能，预防肺部疾患。另外，儿童常灸大椎穴，还能够促进生长发育，有利于长高长个。

身柱穴：身柱，意为“身体的支柱”，常作为小儿强身健体的穴位。身柱穴在日本医学界被誉为“小儿百病之灸点”，儿童们艾灸身柱一个月，大多数儿童食欲和体重都有明显增加，精神气色也更好。

中脘穴：此穴被称为“万能胃药”，艾灸中脘穴可以促进肠胃蠕动，调理儿童肚子胀、腹泻、便秘、胃痛、吃饭少、反胃等问题。

神阙穴：神阙位于肚脐，是任脉上的重要穴位，是人的神气出入的门户，艾灸神阙可以调理儿童虚损症状，使身体更壮实。

儿童艾灸要点

艾灸穴位：儿童多为纯阳之体，阳气充足，艾灸只需选取主要穴位点，即可达到防治作用。

时间较短：每个穴位5-10分钟即可。

离穴不离经：艾灸找穴位不用特别精确，它本身就是灸一片区域，只要不离开经络即可，中医叫“离穴不离经”，所以宝妈们不用怕找不准穴位，只要灸在穴位所在区域就可以了。