解锁正确的打喷嚏方式

所以很多人在打喷嚏、咳嗽时

习惯用手捂住嘴，

防止唾沫飞溅将病毒传给别人。

图片来源于网络▲

这是礼貌、文明的表现，

但大家想过当你们成功阻止病毒传播时，

它去了哪里？

据估计，一个喷嚏可向周围空气中排放高达万个微粒。如果这个喷嚏来自某些传染病病人或隐性感染者，那么打喷嚏产生的飞沫将携带大量的病原体。这些带有病原体的飞沫（包括之后形成的飞沫核和尘埃）可以传播很多疾病，比如流感、流行性腮腺炎、麻疹、水痘、流行性脑脊髓膜炎、百日咳、白喉、结核、SARS等。

另外，咳嗽出来的飞沫最远可以传6米，喷嚏则最远可以传8米，而且最久可以在空中悬浮10分钟。如果路人甲们正好感染了这些疾病，打一个喷嚏可以把数量惊人的病原体传播到很远的地方。

一个喷嚏的威力如此之大，

当然要用手捂好免得传播出去。

想法是对的，但动作错啦。

用手捂住口鼻时，病毒会粘附在手上，随着你揉眼睛和抠鼻子的动作，病毒很可能通过接触，进入你的眼睛和鼻子，一定程度上造成这些部位的感染；如果你再用手去摸楼梯栏杆、电梯、公交车扶手等公共物品，细菌就会粘附在上面，传播给其他人碰触到的人。此外，人在打喷嚏时将口鼻完全捂住，上呼吸道产生的强大压力没有得到缓解，压力便会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，不利于耳部健康。

捂也不是，

不捂也不是，

干脆憋着不打好了。

很遗憾告诉你，千万不要憋！

强忍住喷嚏可能会对人体造成损伤，甚至严重损伤。一般来说，打喷嚏产生的压强在鼻腔内可以达到1千帕。如果忍住喷嚏，那么压强可以增大到5倍至24倍。这么大的压强找不到出口，就会转移到上呼吸道、下呼吸道、颅顶、眼眶、耳朵和血管系统，造成相应的伤害。

人生不如意十有八九，

没想到栽在打喷嚏上。

教你礼貌又卫生地打喷嚏

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编辑：丁一

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