园所动态内江实幼冬季传染病预防小知识

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尊敬的各位家长朋友：

进入冬季，是传染病（流行性感冒、水痘、手足口病、流行性腮腺炎、诺如病毒感染引起的腹泻、急性出血性结膜炎等）和新冠肺炎高发季节。孩子抵抗疾病能力弱，稍有疏忽极易造成传染病的发生与蔓延，对孩子身心健康造成一定影响，为进一步加强冬季传染病防控工作，确保所有孩子身心健康安全，请配合做好预防工作。下面介绍几种常见传染病的知识及防控措施，请家长和孩子共同阅读学习。

什么是传染病？

　　传染病是病原体从呼吸道感染侵入、传播而引起的疾病。由于冬季寒冷，人们在户外活动减少，多集中在室内，这更增加了传染机会。为了御寒，人们习惯把门窗关得很严，这样，室内外的空气很难交换，在空气相对静止的室内，带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮，人在屋子里呆的时间长，空气又不新鲜，自然容易感染呼吸道传染病。

另外，寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩，降低呼吸道的抵抗力，这也是容易得病的一个原因。

冬季常见传染病有哪些？

一、新冠肺炎

以发热、干咳、乏力为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。

传播途径：经呼吸道飞沫和密切接触传播是主要的传播途径；在相对密闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。

预防措施：

尽量不要外出，不要去人群聚集地，外出时必须佩戴口罩，和其他人群尽量保持一米以上的距离。

加强手的卫生消毒，尤其是接触物品之后，要及时洗手。

要加强个人锻炼身体，加强营养，营养均衡，多进食一些优质高蛋白的食物，提高身体的免疫力。

二、诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒是一种高致病、传染性极强的肠道病毒，寒冷季节高发，主要通过病毒感染的食物或水；接触患者的呕吐物或粪便；经呕吐产生的带病毒喷沫传播；接触污染的手、物体和用具。症状：腹泻、呕吐、伴有发热，头痛，儿童症状多为呕吐，成人多发腹泻。严重者出现脱水。患病期和康复后三天内是传染性最强的时期。

预防措施：

1.牢记“病从口入”，饭前便后要洗手，生食水果蔬菜要洗净。

2.喝开水，不吃生食及半生食。

3.养成良好的卫生习惯，用消毒洗手液洗手，按七步洗手法正确洗手。

三、手足口病

患者有轻微的发烧，口腔内部出现水泡，有时会伴有疼痛感，形成口腔的浅表溃疡。病后1-2天，患者的手脚上会出现水泡（多见于患者手指、手背和脚背的皮肤表面），但不痒不痛。

预防措施：

1.做好环境、食品卫生、个人卫生，饭前便后要洗手，预防病从口入。

2.尽量少让孩子到拥挤公共场所，减少被感染机会。

3.注意孩子的营养、休息，防止过度疲劳，降低机体抵抗力。

四、水痘

　　水痘是由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征，传染性强，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。

预防措施：

1.减少接触，防止感染，水痘高发时期，医院及其他公共场所，避免接触水痘或带状疱疹病人，以防感染水痘。

2.注意个人卫生，增强体质。

3.经常开装通风，保持空气清新，教室、活动室、卧室要勤开窗保持空气流通。

4.接种水痘疫苗是最有效的预防手段。

五、流行性感冒（流感）

与普通性感冒

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播，主要表现：起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。

普通性感冒与流行性感冒的区别：

　　普通性感冒主要表现为：咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短。

预防措施：

1、接种流感疫苗被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。

2、锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

3.尽量少去人群密集的地方。

六、麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，以发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为主要特征，麻疹通过呼吸道飞沫传播，病人是唯一传染病，患病后可获得持久免疫力。

预防措施：

1.控制传染源，早发现、早隔离、早治疗，隔离患者治疗后5天。

2.增强免疫力，可注射麻疹疫苗。

3.注意开窗通风，保持室内空气的新鲜。

七、腮腺炎

腮腺炎患者从感染腮腺災病毒到出现临床症状它的潜伏期一般在10-15天左右，潜伏期腮腺炎患者一般没有腮腺炎的症状表现，但是在潜伏期后变可以通过飞沫进行传播，极少数患者在接触病毒后很短时间内就出现发热、食欲不振的症状。

前驱期症状。偶尔有人会有发热、倦怠、肌肉酸痛、食欲不振、呕吐、头痛、结膜炎、咽炎等不痛症状；但多数患者症状不明显。

预防措施:

1.保证孩子生活场所清洁卫生，同时要开窗通风。

2.要定期对生活用品进行清理消毒。

3.本病在流行期间，不要到人口较多的电影院、市场等公共场所去。

4.注意膳食营养，有充足的睡眠。

传染病预防建议

一、养成良好的卫生习惯

1.勤剪指甲、勤洗澡、勤换、勤晒衣服、被褥。

2.不随地吐痰、大小便，不乱扔纸屑瓜果皮等。

3.打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不随地乱扔。

4.勤洗手，注意食品和饮用水的卫生。

二、养成健康的生活方式

1.积极参加户外体育活动，多做室外活动，增强体质。

2.减少聚集，尽量少带孩子到人群密集的空气流通差的公共场所活动，避免与有呼吸道症状如咳嗽或打喷嚏的人接触，外出时应佩戴好口罩，减少病菌感染的机会。

3.合理饮食，避免暴饮暴食，多喝开水，多吃新鲜的水果、蔬菜和热熟食品以及富含植物蛋白质、维生素的清淡食物。

4.冬季温差较大，幼儿在穿衣方面要注意保暖，家长要根据天气情况提醒幼儿防寒保暖，避免着凉。按时作息，保证睡眠。

5.室内每天要坚持至少两次开窗通风，每次通风（对流风）不低于20分钟。

三、复课返校要知道

若孩子患病，请及时就医并告知老师，法定传染病治愈、隔离期满后，通过临床医生开具的治愈证明或复课证明方可回到校园。幼儿园是集体生活场所，孩子生活的环境是开放的，所以传染病防控工作需要家校合力，共同努力。

让我们携起手来，共同为孩子的健康保驾护航！

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