秋冬季传染病防治知识

秋冬季是一些传染病的高发季节，了解和掌握一些基本的预防知识，可以帮助我们远离疾病，享受快乐的生活和学习。

秋冬季常见的传染病主要有以下几种：

1.流行性腮腺炎、水痘。流行性腮腺炎和水痘均为常年发生的呼吸道传染病，是我市中小学常见传染病。根据往年和今年上半年疾病流行趋势，流行性腮腺炎和水痘将是11-12月导致学校突发公共卫生事件的主要病种。主要发生场所为小学和中学，其中，城市中小学以流行性腮腺炎为主，农村中小学以水痘为主。

2.流行性感冒。流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，是一种可通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播，传染性强、传播速度快的疾病。流感与气候条件有关，秋冬之交，气温变化剧烈，易于在人群中造成流感流行，学校因其人口密集，是流感的易发场所。11月-12月，将是流感的高发流行季节。暴发疫情的主要场所为高中、中等职业学校和高校。

3.感染性腹泻病。感染性腹泻病主要是指细菌、病毒、寄生虫等病原生物引起的、以腹泻为主要临床表现的一种肠道传染病，全年均可发病。每年的11月到次年4月是诺如病毒发病高峰期，可导致急性胃肠炎,常见症状包括恶心、呕吐(儿童患者最常见)、胃痛、腹痛、腹泻。

此外风疹、猩红热、流脑等也是学校中常见的传染病。当这些传染病出现在我们周围时该如何做呢？

首先，最有效的办法就是净化室内环境、保持适度通风，保持空气流通，让阳光射入室内。同学们要记得给教室经常开窗通风，课间到室外呼吸新鲜空气。

其次，要睡眠充足，小学生每天应该保证十小时的睡眠时间，多喝水，保证饮食营养，多吃绿色蔬菜，适当补充维生素的摄入，千万不要偏食、挑食。适度锻炼，增强体质。体育锻炼可加快人体血液循环和代谢，增强对气候环境适应能力，对提高人体免疫力、增强抗病能力十分重要。要提醒大家的是，在学校运动要避免大量出汗，不要随意脱外衣。

第三，讲究个人卫生，做好个人防护。养成勤剪指甲、勤洗手的好习惯，尽量少去或不去人群集中的公共场所，如超市、宴请等。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。同时，可进行相应的预防接种，如接种流感、肺炎、麻疹、流行性腮腺炎等疫苗。

第四，学校开展晨午检制度。要早发现、早报告、早治疗。如果生病了，医院就诊，积极治疗，切忌自己乱吃药或因忽视而耽误病情，还要及时报告老师，并留在家中休息，减少与其他人接触，避免感染他人。严格掌握隔离学生复课标准，隔离学生必须在隔离期满、持歇马二院复课证明方可回班上课，学校要查看并保存复课证明并做好相关记录。

第五，加强卫生宣教，教育学生养成良好的卫生习惯和提高自我保护意识。