预防秋冬季传染病须知

预防秋冬季传染病

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随着秋冬季节的到来，天气日渐寒冷，人体适应能力下降，为了加强传染病的防范意识，提高预防知识水平，现将几种常见秋冬季传染病预防知识分享给大家：

诺如病毒

每年10月到第二年4月为诺如病毒高发季，该病毒传染性强，易在人群传播。儿童的主要表现为：发热、恶心、呕吐、腹痛和腹泻水样便等等。

预防建议

注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手；

注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品；

尽量少去人多的公共场合，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟；

加强锻炼，改善体质。

流行性感冒

流行感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。

主要表现：起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。。

普通性感冒

主要表现：咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短。

预防建议

要注意随温度变化选择衣物，注意保暖；

增加户外活动，增强体质，提高抵抗力；

平时多饮水、多吃水果，适当补充维生素C；

注意通风，居家和教室每天开窗通风半小时到一个小时；

尽量避免出入公共场所；

要注意个人卫生，要勤洗手。?

水痘

水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。

主要表现：皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘，可伴有发热、头痛、咽痛等上呼吸道症状。水痘具有极强的传染性。主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。

预防建议

除注意空气流通外，重点在于管理传染源，隔离患者至全部疹退为止。

手足口病

患儿有轻微的发烧，口腔内部出现水泡，有时会伴有疼痛感，形成口腔的浅表溃疡。病后1—2天，患者的手脚上会出现水泡(多见于患者手指、手背和脚背的皮肤表面)，但不痒不痛。

预防建议

做好环境、食品卫生和个人卫生，饭前便后要洗手，预防病从口入。尽量少到拥挤公共场所，减少被感染机会。注意平时的营养、休息，防止过度疲劳，降低机体抵抗力。

麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，以发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为主要特征，传播迅速。麻疹通过呼吸道飞沫传播，病人是唯一传染病，患病后可获得持久免疫力。

预防建议

控制传染源，早发现、早隔离、早治疗。

增强免疫力，可肌注丙种球蛋白或麻疹疫苗。

注意开窗通风，保持室内空气的新鲜。?

流行性腮腺炎

腮腺炎是被患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩具，病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁殖，患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后则出现一侧腺肿大或者两侧腮腺同时肿大而变形，局部疼痛，常可波及邻近的颌下腺和颈部淋巴结。

预防建议

及时隔离患者至消肿为止。服用中药抗病毒冲剂预防，流行季节注射“麻腮风”疫苗提高免疫力。

秋冬季预防传染病总体原则

加强身体锻炼，增强体质，提高身体免疫力；

生活有规律，保证睡眠充足；

加强卫生宣传教育，引导学生养成良好卫生习惯和提高自我防护意识；

居家、教室注意经常开窗通风，保持空气流通；

适当增减衣物，合理安排饮食；

切莫讳疾忌医，有症状早发现早治疗，以免扩大范围。

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