专家解秘中国青年的身体为什么这么寒
2017-9-29 来源：不详 浏览次数：次福妈心灵加油站
中医专家发现：体质虚寒引发的疾病，是我们见到的几乎是98%，甚至更多的案例，包括孩子的爸爸妈妈，爷爷奶奶。虚寒和寒湿的体质，伴随着丰富的食物，丰富的娱乐，和这个时代向我们扑面而来。
自始自终，我们要教给妈妈们的，并非如何医治。
而是如何健康的生活着。
四季反常：空调暖气的副作用
Sesonalanomaly
健康的自然环境，是冬冷夏热。
可是暖气让北方冬天室内温度在20度以上，冬不藏精，阳气收藏受损；空调让夏天室内温度在10-20度，夏天伤阳，阳气无法升发。
对于医生来说，只了解“冬寒夏热”还远远不够。还要懂河图洛书，五运六气，才可做到”上工治未病“。因为中医是一门时间与空间的医学，五运六气、河图洛书、阴阳术数，是中医的必备知识。北川先生谈到中医传承问题严峻，必须要重新恢复中华传统文化。但我对中医未来比较乐观，是因为学好《伤寒杂病论》仍可以做个治已病的下工。并不是说五运六气等古中医理论不重要，而是相对于更无效的现代西医，《伤寒杂病论》在临床上的疗效，足以保住中医延续法脉。
饮食寒凉:各类寒凉食物引发的疾病
EatingClod
冰箱的普及，让让我们接触各种冷饮，生冷水果，脾胃大量受寒。脾胃乃后天之本，食品安全的恶化让孩子从饮食上能吸收到的大地精华极少极少，毫无营养的勾兑奶制品，各种食品添加剂，农药、激素、抗生素等调和而成的三餐与零食，
夏天热，要吃绿豆海带下火，西瓜香蕉清热；多吃新鲜水果，多喝酸奶牛奶。结果熊孩子又被摧残了一把。为啥？这些全是寒凉食物。
《黄帝内经》谈到“春夏养阳，秋冬养阴”。夏天人体是“外热内寒”，因而腹泻的病人最多见于夏天。体内寒本应该吃姜护阳，但是如今的养生理论却违背了古中医的哲学，滥用寒凉。可怕的是让民众的中医观念走向阴寒当道的误区。
电子科技：透支肾精
各种眼花缭乱的电子产品，电视，手机，电子玩具让现代儿童的童年远离了大自然，备受高科技的摧残。因为儿童神经系统还没有发育完全，尤其在0-7岁前，无法承受电子污染，信息超载。看着电视前的孩子傻呆呆的样子，家长没有感觉到森森的担忧吗？
从中医角度看，神经系统属于肾阴，属水，需要能够收藏才能把阳气储存起来，相当于把电池能量储存起来。可是过早让儿童接触电子产品，使得大脑处于过度兴奋状态，会透支孩子的肾阴，让阳气收藏乏力。再加上本身阳气虚寒，我观察到阳气浮越在外的孩子很多。表现为多动，亢奋，难以集中精力，难以入睡，或者晚上盗汗，蹬被子，睡眠不稳；以及各种真寒假热的“上火”等。
我遇到的反复发作的麦粒肿、反复发作的化脓性扁桃体炎、慢性中耳炎、急性喉炎、急性结膜炎、急性咽炎、急性腮腺炎等“炎症”，一做经络检测全部都是寒症。要么外热内寒，要么上热下寒。
晚睡：早睡的人自愈力好太多
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严格的说，睡眠过晚引起体质变差的危害最为严重，应该最先来谈。可是由于睡眠不佳与电子科技的生活方式有密切关联，我就放到了最后。由于电视，电子游戏的普及，现在很多人的生长发育，睡比吃重要得多得多因为太重要所以要说三遍！夜晚是身体自我修复与疗愈的黄金期。阳气需要在晚上收藏，参与造血、排毒、修复、生长等功能，孩子熬夜相当于让身体的电力长期不足，各种健康问题就逐渐加重。
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