常见传染病预防

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学校是社会一个特殊的组成人群，学生每天从四面八方，一家一户的家庭汇聚到学校里来，又从学校分散到千家万户里去。所以说，学校是传染病的集散场所，传染源通过学校的集散，使传染病在学校里发生和流行,因此传染病的预防尤为重要。

一、水痘的病因水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的传染病。主要是通过唾液飞沫传染，也可因为接触被水痘病毒污染的衣服、物品等而得病。从感染水痘病毒到出现症状，大约需要14-21天。

水痘早期症状很轻，也可有微热、全身不适、食欲不振、咳嗽或轻度腹泻，发热的同时或在1-2天内身体皮肤出现红色斑疹，数小时后变成内含透亮液体的小水疱，成为疱疹。疱疹一般呈椭圆形，大小不一，常伴有瘙痒，使人烦躁不安。在1-3天内，疱疹中心开始枯干凹陷，形成痂盖，数天后痂盖自然脱落。少数疱疹由于瘙痒被抓破引起继发的细菌感染会流下疤痕。水痘疱疹分布呈全身性，分批出现，因此同一部位同时可见斑疹、丘疹、疱疹与结痂各个阶段，所谓皮疹“四世同堂”，这是水痘的特点。水痘的病情轻重不一，轻者仅出现一些稀少而小的红色斑疹，重者皮疹密集，疱疹可呈出血性，全身症状较重，可并发肺炎、水痘脑炎。

二、流行性腮腺炎病因

流行性腮腺炎，俗称痄腮，是由腮腺炎病毒所致的急性呼吸道传染病。腮腺发炎肿胀以耳垂部为起点，逐渐蔓延至颊部、颌部及颈部。这种病可由打嚏、咳嗽等由唾沫传染，也可由食具或玩具等污染后传染，传染性强。患病者以学龄前及学龄儿童为多见。

腮腺炎症状早期症状：腮腺肿大，一般是以耳垂为中心，向前、后、下发展，状如梨形，边缘不清;局部皮肤紧张，发亮但不发红，触之坚韧有弹性，有轻触痛;有发热、畏寒、头痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身疼痛等晚期症状：一侧先肿大2-3天后，另一侧也出现肿大，并伴有疼痛和热感。在张口及咀嚼时疼痛加重。肿痛约一周后消退。腮腺肿大时大部分有3-5天的发烧。腮腺肿大后，一定要严格隔离。直到腮腺肿大完全消失3天后才可以解除隔离。

三、预防呼吸道传染病的措施：

（1）根据天气的变化及时增减衣物。

（2）勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原体，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人。经常正确地洗净双手，可以显著减少手上所带的各种病原菌，有效预防感冒、水痘等疾病。所以，洗手是日常生活中最简单有效的防病措施，是预防疾病的第一道防线。

（3）多喝水：冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

（4）空气流通：为了预防病毒通过空气传播，保持教室内空气清新，要常开门窗通风，课间同学们要尽量到教室外活动。

（5）加强营养：多吃富含维生素C的蔬菜水果，保证足够的营养，以增强自身免疫力。

（6）加强锻炼：注意日常体质锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力，增强对外界环境的适应能力。

（7）合理作息：保持生活规律，保证充足睡眠，防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降，尽可能不去人群集中的公共场所。

（8）及时发现、及时就诊：如觉身体不适应立即就医治疗，以免延误病情，

（9）另外可进行免疫预防：流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、水痘等疫苗预防相应的呼吸道传染病。

四、正确的洗手

人的一只手上大约沾有40多万个细菌，用过水龙头后，接触部位皮肤上细菌达3万5千个每平方厘米；而办公场所的桌面上，每平方英寸面积的细菌甚至超过个。据研究，很多常见传染病，如感染性腹泻、肠道寄生虫病、急性呼吸道传染病、沙眼等疾病、皮肤感染等都能经手传播。

所以掌握正确的洗手方法，养成良好的洗手习惯很重要，也是预防经手传播疾病的有效手段。