城厢区霞林幼儿园bull卫生保健

春季传染病预防小知识

亲爱的老师、家长、小朋友们！春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，干燥，早晚温差大，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力又低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入，侵入人体，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行，因此，这个时期要特别注意预防幼儿传染病的发生。

六种园所幼儿易发生流行病

一、流行性感冒

二、手足口病

三、肺炎

四、水痘

五、麻疹

六、腮腺炎

01

流行性感冒

春季气温起伏不定，偶尔来的一股“冷空气”，就会让一些抵抗力较为低下的宝宝患上感冒。在这春季疾病高发季节里，幼儿似乎会一次接一次地“次次中招”。事实上，单只在宝宝出生的最初2年里，宝宝就会得8-10次的感冒，发病一次或更多次的流感。

患病指数：★★★★★

患病症状：流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咽痛、气喘、咳嗽等；偶尔有轻微的咳嗽，说话声音嘶哑；眼睛发红、潮湿；肌肉疼痛；呕吐、腹泻；发烧，体温可达39℃～40℃。 　　

护理要点：

（1）让孩子充分休息。患病时让孩子充分休息，有利于病的痊愈。在此时不要外出，也不要长时间逗孩子玩。

（2）多饮水。大量饮水除了可对咽部的病毒、细菌起到冲刷的作用，发热时消耗身体的热量、同时能及时补充因退热出汗所丢失的水分。喝水时宜采用少量多次的方法，如果孩子不爱喝白开水，也可适当加些果汁，让孩子能多喝些水。

（3）保暖。根据情况增减衣物，有些父母爱用被子为孩子捂汗，这可造成高热抽风。当孩子出汗后，用温水为孩子擦干汗，及时换上干净的衣物；在室内，就不必穿得太多，与成人穿得相当即可，甚至要比成人穿得少一些才好。

（4）合理饮食。孩子感冒时多不爱吃东西，家长需给流质、半流质食物如牛奶、酸奶、稀饭、面条、面包等，同时还要多吃新鲜水果（苹果、猕猴桃）、蔬菜，这样可保证有大量维生素C抗病毒的作用。

（5）使用鼻腔滴液或喷剂不要超过3天，因为它们会使鼻腔组织变厚，受到刺激，从而进一步阻塞鼻腔通道。不要给宝宝使用阿司匹林。如果宝宝需要服用退烧药的话，可在医生帮助下选择醋氨酚或布洛芬。在没有医生建议的情况下不能给2岁以下的宝宝使用抗组胺剂。 　　

预防指南：首先勤开窗通风換气，保持室内空气清新，是预防感冒最为简便、有效的办法。进行适当户外锻炼，接受日光照射，有助于宝宝的身体健康，减少患感冒的机会。外出时，尽量避免带宝宝去人群聚集的共公场所。另外，培养良好生活习惯，保证充足睡眠，保持正常生活规律。

02

手足口病

主要表现：以发热、口腔溃疡和疱疹为特征。初始症状为低热、食欲减退。发热1-2天后出现口腔溃疡。口腔疱疹常见于舌、牙龈、口腔粘膜。也可见于手掌、足底、臀部。发现手足口病，医院诊治。

患病指数：★★★★

患病症状：

传播途径：

护理要点：

（1）室内经常开窗通风，保持空气流畅，定期用各种空气消毒剂喷洒房间。温度在18-20℃，湿度在50—60%最为合适，每天开窗3—4次，每次约15分钟左右，每天用湿布擦桌子的地面，使室内空气新鲜而湿润。

（2）加强体育锻炼，注意从小给孩子必要的身体锻炼，多增加户外活动，提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力，从而增强体质减少患病。建议家长从春天起用冷水为孩子洗脸，增强孩子的抗寒能力。

（3）注意孩子的衣着，孩子穿衣要适当，随气温变化增减，衣着要以脊背无汗为适度。平时不要给孩子穿太多衣服，让孩子稍微感觉有点冷是比较合适的做法。

（4）注意给孩子平衡膳食，这样可以增强身体的抵抗力。在饮食上可以多给孩子补充些维生素，多给孩子喝水也可以达到预防的目的。

（5）严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗，提高对传染病的免疫力，以预防传染病。

（6）教育孩子讲究饮食卫生、个人卫生和文明的生活方式。养成餐前便后洗手的习惯。

（7）孩子的被褥、衣物、手帕经常拿到阳光下暴晒，食具、玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的传播。

预防指南：尽量少去公共场所和人群较为拥挤的地方。呼吸道传染病主要是通过飞沫传播，如打喷嚏、咳嗽等。必须去人多的地方，必要时可以戴口罩。不要去患了传染病的儿童家串门。一旦孩子患了传染病，就应隔离，不要去幼儿园及公共场所，以免传染其他人。

03

肺炎

主要表现：肺炎是肺炎组织的一种感染，肺炎会引起咳嗽、呼吸短促、发烧、呼吸频率加快中的一种或是全部症状。一旦宝宝的感冒如果得不到很好的控制时，尤其是身体虚弱的宝宝容易从感冒发展为肺炎。

患病指数：★★★ 　　

患病症状：

护理要点： 　　

（1）降低热度：首先是要为宝宝退烧，醋氨酚和布洛芬的使用对宝宝是相对安全的。同时，也可以在宝宝额头上放一块凉毛巾来达到物理降温的效果，有条件时，可以在家进行温水浴。

（2）多喝水：尽量让宝宝多喝一些水，以防止脱水。大量的液体还能稀释分泌物和粘液，使痰液更容易被咳出。 　　

调整宝宝的睡姿：这段时间，当宝宝入睡以后，不妨在他的头部和肩膀之后多放一个枕头，以帮助他呼吸更为顺畅。 　　

（3）胸（背）部叩击法：让宝宝坐在沙发上，“轻拍”他的背部，以帮助他气道内分泌物的排出。家长也可以向医生咨询一下具体该如何操作。 　　

预防指南：如果家人患感冒或者其他呼吸道感染性疾病时，尽量让宝宝与患病的亲人隔离，避免宝宝受到传染；室内经常通风；保护宝宝不会受到被动吸烟的危害；如有可能，让宝宝注射预防肺炎的疫苗，也是预防宝宝得肺炎的一种有效途径。

当宝宝患有肺炎，并出现以下症状时，医院。

1.出现呼吸困难、脸色发紫； 　　

2.精神萎靡或异常烦躁； 　　

3.嘴唇或指甲发青； 　　

4.呼吸时发出呼噜声； 　　

5.由于咳嗽和气喘而无法入睡； 　　

6.无法摄入足够的液体，或是不断地呕吐； 　　

7.出现了发烧和腹痛； 　　

8.咳出了发黄、发绿或是带血丝的黏液； 　　

9.持续不断地咳嗽。 　　 　　

04

水痘

主要表现：水痘是传染性很强的疾病，由带状疱疹病毒引起。孩子感染到水痘病毒之后，会先有十天到二十天不等的潜伏期才会发病。在孩子出疹子的前一两天，会有一些类似感冒的前驱症状，接下来会成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。2-4岁的宝宝容易出现。幸运的是，在患水痘的宝宝当中，大多数症状都在一两个星期以内自行消失了，没有留下持续的影响。 　　

患病指数：★★ 　　

患病症状：轻微的、貌似流感一样的症状，并伴有低烧，头痛、咽痛；出现斑疹、丘疹、疱疹、痂疹等多种皮疹在皮肤上掺杂一起，遍及全身。 　　

护理要点： 　　

（1）避免直接的阳光照射：阳光的照射会使皮疹加剧，让宝宝不舒服。

（2）休息、隔离：鼓励宝宝独自安静玩耍，并尽量避开那些还没有出过水痘的人。

（3）洗麦片浴：当宝宝感到痒时，可以用温水中加一些燕麦片，频繁地给他洗澡，若宝宝身上的皮疹已有破溃时或感染迹象时，应避免给宝宝洗澡。当宝宝出浴时，要通过轻拍而不是擦拭来给他弄干身体，以减少水疱感染的可能性。

（4）将指甲剪短：有助于防止抓伤，引发感染。

（5）多喝水或者冰水：如果发现宝宝口腔也出现溃疡，多喝水可促进排毒；另外，冰冷的感觉能缓解疼痛。 　　

缓解发烧和发炎：如果宝宝没有高热惊厥史，宝宝体温38.5C时，可使用醋氨酚或布洛芬来给宝宝降温及减轻伴随感染的任何疼痛。

（6）出水痘期间如果宝宝出现恶心、头痛、呕吐、高烧3天以上不退等症状，医院检查。 　　

预防指南：接种疫苗是预防水痘的最有效方法。敦促宝宝经常洗手以及保持良好的卫生习惯也有助于防止他感染上水痘。不要让宝宝和爸爸妈妈共用一条毛巾，宝宝用过的被服、餐具、玩具等都要采取紫外线照射、暴晒或者煮沸等方式进行消毒。

05

麻疹

主要表现：麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，俗称"出疹子"。首先表现为发热、两眼发红、流泪、怕光，发病后3-4天身体逐渐出现红色斑丘疹。先出现在耳后，逐渐蔓延到脸部、胸部、腹部、手和脚；2-5天皮疹出齐，这时症状最重；再过5天皮疹消退，症状减轻。

患病指数：★★ 　　

患病症状：小儿荨麻疹，俗称风疹团，是一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤大小不一的红斑性及水肿性反应，常伴瘙痒，其基本病变为皮肤黏膜的毛细血管暂时扩张和渗透性突然增加。本病多数是变态反应所引起，急性大多预后良好。引起荨麻疹的原因很多，细菌、病毒、寄生虫都可以成为过敏原，花粉，灰尘，化学物质，甚至有的食物也能成为过敏原。

饮食注意：在食物性过敏源中，除鱼、虾、蟹、贝类、蛋类、笋等常见的易过敏食物外，蔬果中的芹菜、香菜、辣椒、草莓、香蕉等也可诱发荨麻疹。还有如泥螺、苋菜、鸡毛菜、莴笋等食物也可诱发此病。因为荨麻疹患者对外界抵抗力差或还没有适应环境，因此对牛奶、黄豆、花生、鸡蛋等过敏的也比较多。

预防指南：治疗一般以抗组织胺药物如扑尔敏、非那根、葡萄糖酸钙、维生素C为主，辅以安抚止痒的外用药，比较重的可以在医生的指导下临时用一点皮质激素类的药物。如果禁忌的食物过多但又是人体日常所需的，也可以通过少量渐次增加食用量来达到脱敏的目的。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

06

腮腺炎

腮腺炎是这个季节宝宝最易得的疾病之一。它是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性传染病，主要通过患病宝宝的唾液飞沫、或腮腺炎病毒直接进入腮腺口侵犯腮腺等相互传染，少数也有通过病毒污染的用具而间接传染。尽管腮腺炎可能会让宝宝感觉不适，但它很少会引发较为严重的后果，个别患儿可能并发睾丸炎。

主要表现：本病多发生于5-10岁的儿童，它是腮腺炎病毒感染引起的传染性疾病，主要表现为发热、腮腺肿痛、食欲下降等，一般潜伏期为2-3周，应对病人进行隔离，消肿一周后，就不会传染了。

患病指数：★★★ 　　

患病症状：中医称之为撑耳寒，即表现为一侧或者两侧耳垂下发生肿大，肿大的表面会发热会痛；张嘴或者咀嚼食物时肿大的部位会感觉疼痛；发烧、头痛、身体困倦、食欲不振；睾丸和腹部（女宝宝）肿胀、疼痛。 　　

护理要点： 　　

（1）降低热度：与所有病症一样，为宝宝降温是首当其冲的“任务”。合理用药可以缓解因发烧带来的种种不适。

（2）食物以流质、半流质为主：宝宝患了腮腺炎以后，就会影响生成唾液来润湿食物。如果宝宝出现吃饭困难，不妨多为他准备一些粥类、及其他水分含量较高的食物。

（3）避免酸性食物：酸性食物，如番茄，会刺激唾液的生成，这会让宝宝感觉更加疼痛。

（4）患病后宝宝要尽量卧床休息，减少并发症的发生。

预防指南：让宝宝按时接种可提供的（计划内）所有疫苗，是预防腮腺炎的最好方法。如果自己的宝宝已经得了腮腺炎，家长要避免让宝宝与其他小朋友接触，以免他人受到感染。现在已经有腮腺炎疫苗，家长可以根据宝宝的身体情况选择是否接种。不过，在感染病毒之后，此疫苗就无法有效地防止腮腺炎了。

End

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