卫生保健预防传染,健康校园

预防传染健康校园春季是大家向往的季节春意盎然，春暖花开一切都可以让小朋友们大展拳脚到处去撒欢儿~但在感受暖春的同时部分小朋友也在这个季节栽了跟头——易患一些春季常见的传染病和过敏性疾病

该如何帮助孩子健康度过春季呢？

春季常见的六大传染病

01

诺如病毒

什么是诺如病毒

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。所有人都普遍易感该病毒。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。诺如病毒感染全年均可发生，10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。每隔2-3年还可出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。

诺如病毒感染主要症状有哪些？

诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。

诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。

哪些途径易感染诺如病毒？

诺如病毒是一种传染性很强的病毒，诺如病毒胃肠炎患者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒，处置不当很容易造成感染，主要通过粪-口途径传播，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。

诺如病毒胃肠炎应如何治疗？

诺如病毒胃肠炎患者不需服用抗生素，而应及时补充水分以防止脱水。服用口服补液盐（ORS）能帮助患者补充水分和平衡电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。

如何于洋诺如病毒感染？

目前，针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施。

1保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手（按标准程序）。当进行下列操作后请洗手：使用洗手间，换尿片，照顾病人，接触动物或清理动物粪便，处理未熟的食物，揩鼻涕、咳嗽或打喷嚏，处理垃圾，使用公共交通工具或设施等。当进行下列操作前请洗手：准备或分发食物，进餐，照顾病人等。2如果家人感染诺如病毒，患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。3认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。4诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后又2天（因为症状完全消失后患者还有少量排毒），避免传染给其他人，尤其是从事服务行业人员和集体机构人员，如厨师、护工、学校和幼儿园教师。5发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒，最常用的是含氯消毒剂。

病人呕吐物、粪便如何消毒？

用沾取含氯消毒液（有效氯浓度为mg/L～mg/L）的纱布、抹布等一次性吸水材料完全覆盖污染物，小心清除干净。清理的污染物按医疗废物集中处置，或在含有效氯mg/L的消毒液中浸泡30min后处理。厕所马桶可倒入足量的含氯消毒液（有效氯浓度为mg/L～mg/L），作用30min以上。清洁中使用的拖把、抹布等工具以及盛放污染物的容器等都必须用含有效氯mg/L的消毒液浸泡30min后彻底冲洗，才可再次使用。集体单位打扫厕所和卫生间的拖把应专用。

02

流感病毒

春季易流行，主要通过空气飞沫传播，也可被病毒感染污染的物品间接传播，引起流行性感冒。因传播途径广导致传染性强，人群普遍易感。感染后主要表现为：发热、咳嗽、咽痛、全身酸痛等症状。

小贴士

1.勤开窗，保持室内空气畅通。

2.多洗手，多喝水，减少接受病毒的机会。

3.发现孩子患流感应及时隔离，出现呼吸道症状，如咳嗽，及时戴口罩。

4.每天早睡觉，保证充足的睡眠时间，可有效增强孩子的身体抵抗力。

03

麻疹病毒

麻疹病毒感染后可引起以全身发疹为主的呼吸道传染性疾病，一年四季均可发病，但主要以冬末春初为主。

感染后表现为：发热、上呼吸道炎症、口腔麻疹粘膜斑和全身斑丘疹等。

麻疹出疹前后5天均具有传染性，主要通过呼吸道传播，也可与患儿密切接触或直接接触到患儿的鼻咽分泌物导致传播。目前尚无特效药物，感染后主要是对症治疗。

小贴士

1.接种疫苗是预防麻疹最有效的措施。

2.加强体育锻炼，提高抗病能力，维持良好的卫生习惯，保持室内空气流通。

3.如果出现发热、红色皮疹、咳嗽等症状时，医院诊治，去医院就诊时应戴上口罩。

4.应根据医嘱住院或居家隔离治疗或休息，避免将疾病传染给其他无免疫力的人群。

04

腮腺炎病毒

腮腺炎病毒主要通过口鼻进入人体，在呼吸道粘膜上皮组织和淋巴组织中增殖，引起急性呼吸道传染病。

以腮腺肿大疼痛为主要表现，病毒潜伏期14-25天，因此患儿需进行呼吸道隔离至少3周，一次感染后可获得终身免疫。

小贴士

1.最好吃半流食或柔软的食物，不要吃辛辣刺激性食物，以免唾液腺分泌增多，使疼痛加重。

2.如果未出现严重并发症，应尽量在家休息和隔离，防止把病毒传染给他人。

3.注意口腔卫生，多喝水，饭后漱口，防止继发细菌感染。

05

肠道病毒

肠道病毒通过消化道或呼吸道侵入人体后，在局部粘膜上或淋巴组织中增殖，进入血液循环导致以口腔、手部、足部或肛门等处出现斑丘疹、疱疹，部分幼儿可伴发发热，临床上称为手足口病。

传播途径主要以呼吸道、消化道为主，也可通过接触患儿呼吸道分泌物、疱疹液及污染的物品而感染。

因此，手足口病患儿和隐性感染者均为传染源。病程多持续7-14天，目前尚无特效抗病毒药物和特异性治疗手段，主要以对症治疗，清淡饮食，做好口腔和皮肤护理。

隔离期为14天，感染后可获得免疫力，但持续时间尚不明确，定期主动接种疫苗可预防部分型肠道病毒的感染。

小贴士

1.一旦发现手足口病需立即隔离，避免把病情传染给其他小朋友。

2.在家休息期间，饮食保持清淡，多喝水。

3.要对患儿的衣物、玩具等个人用品进行晾晒或消毒、室内通风、空气清新。

06

水痘—带状孢疹病毒

水痘-带状疱疹病毒通过鼻咽部粘膜进入人体，在局部粘膜及淋巴组织内繁殖后侵入血液发病，主要表现为皮肤粘膜相继出现和同时存在斑疹、丘疹、疱疹和结痂等各类皮疹。

水痘患儿为本病的传染源，主要通过空气飞沫经呼吸道传播，也可通过接触患儿疱疹浆液或被污染的用具而感染，感染后可获得终身免疫力。

病程7-8天，人群普遍易感，儿童为主。水痘为自限性疾病，一般以对症治疗为主，注意皮肤清洁防止感染，目前在主动免疫上以接种水痘减毒活疫苗为主，其保护率较高且可持续10年以上。

小贴士

1.护理上，多喝水，且随时注意检测娃娃体温变化，有发烧症状要引起注意。

2.患水痘的娃娃要穿宽松棉质衣服，切忌穿紧身衣物。

3.如果出现的皮疹或水疱有破裂，破裂处渗液比较多，且瘙痒明显的话，在专业医生指导下可适量吃点扑尔敏，或外涂黄连炉甘石洗剂。

END

图文：网络

审核：园长室

编辑：苏婉婷

本文内容来源于中国疾控中心和网络

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