秋燥上火你不能错过的清肺化痰食谱

秋天来了，天气干燥，人体内热也堆积起来，这些食谱帮你来搞定!下面为你介绍清肺化痰的七道食谱，帮你赶走咳嗽痰多，赶紧存起来吧!

1.川贝炖豆腐

材料：

豆腐2块，川贝母15克，冰糖适量(为成人1人的用量)。

做法：

川贝母打碎或研粗末，与冰糖一起放豆腐之上，放入炖盅内，炖盅加盖，文火隔开水炖1小时，饮汤吃豆腐及川贝末。

功效：

清热润肺，化痰止咳。本汤治症多属咳嗽日久不愈，肺阴受伤，或肺有燥热者。

2.剑花猪肺汤

材料：

剑花25-30克、猪肺1具。

做法：

将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤。

功效：

剑花又称霸王花，性味甘微寒，有清热润肺，止咳作用，常用治肺结核，支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎，配合猪肺起到清热润肺，化痰止咳功效。

3.甘草雪梨煲猪肺

材料：

甘草10克、雪梨2个、猪肺约克。

做法：

梨削皮切成块，猪肺洗净切成片，挤去泡沫，与甘草同放砂锅内。加冰糖少许，清水适量小火熬煮3小时后服用，每日1次。

功效：

具有润肺化痰作用，适用于咳嗽不止、痰多者。







































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