每周食谱胜浦街道金光幼儿园第四周食谱

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金光幼儿园

每周食谱

叮咚叮咚

金光幼儿园来消息啦

每周食谱和大家见面了

这里有最美味的食物

最实用的保健小知识

请准时接收哦！

#01

星期三9月22日

早点：鲜奶、饼干

午餐：米饭、胡萝卜肉圆

白菜油面筋、海带豆腐虾米汤

午点：麦片粥

水果：梨

#02

星期四9月23日

早点：鲜奶、烧麦

午餐：米饭、虾仁青豆玉米粒

西葫芦炒肉片、生菜蘑菇鸡汤

午点：番茄鸡蛋面

水果：香蕉

#03

星期五9月24日

早点：鲜奶、饼干、豆腐干

午餐：小米饭、胡萝卜洋葱炖牛柳

茭白炒鸡蛋、萝卜菜心排骨汤

午点：猪猪包

水果：桔子

保健小知识

秋季常见传染病的症状与预防

一、小儿手足口

手足口病是婴儿和儿童的一种常见疾病，通过呼吸道或直接接触传播。以发热、口腔溃疡和疱疹为特征。初始症状为低热、食欲减退、不适并常伴咽痛。口腔疱疹常见于舌、牙龈和口腔颊粘膜。1-2天后可见皮肤斑丘疹或疱疹，常见于手掌和足底，也可见于臀部。二、水痘水痘为呼吸道和接触传播的一类常见疾病。幼儿表现为发烧（39℃以下）1-2天后出现皮疹、其皮疹的特点是：在同一时间内可同时出现红色斑丘疹——疱疹（圆型水珠状）——结痂等不同形式的皮疹。三、麻疹表现为发热，体温多在38—39℃，同时伴结膜充血、畏光、流泪、打喷嚏及咳嗽等上呼吸道卡他症状。发热第4、5天开始有皮疹出现。最先见于发际、耳后，再向躯干及四肢扩展，最后达手足心。皮疹淡红色斑丘疹，压之退色。四、腮腺炎流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病。腮腺炎可因说话、咳嗽、打喷嚏而通过唾液进行传播，少数也可以通过被患者污染的物品(食物、食具和玩具)间接传播，起病较急。主要症状为一侧或双侧腮腺(耳前和耳下部)肿大，以耳垂为中心，向前、后、下扩展，肿大表面发热，但不发红，张嘴、吞咽和吃东西时疼痛。五、家庭预防措施1、按要求为幼儿进行预防接种。2、疾病流行期间不到人多的公共场所3、密切观察幼儿在家有无发烧、溃疡、疱疹等异常情况并及时就诊。4、注意幼儿个人卫生，督促幼儿饭前便后洗手、幼儿不留长指甲，提醒幼儿不吸手指。5、注意幼儿日常护理，外出活动后及时擦汗、喝水。6、积极开展体育锻炼，增强幼儿抵抗力。

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