妈，你坑我喊我吃的这些蔬菜都是药

魔芋

食疗功效：化痰解结、防止便秘、肠道清道夫、降血压

胡葱

食疗功效：温中下气、可治水肿

芥菜

食疗功效：益肺利气、消痰和胃、辅治寒性咳嗽、痰多色白之症

大头菜

食疗功效：温脾胃、开胃下气、利湿解毒、治食积不化寒积腹痛

南瓜

食疗功效：补中益气、解毒杀虫、防治糖尿病、通便

刀豆

食疗功效：温中下气、益肾补元

辣椒

食疗功效：温中除湿去寒、开胃消食、发汗、杀虫

莴笋

食疗功效：清热凉血、利尿、痛乳

慈菇

食疗功效：行血通淋、润肺止咳、消暑解毒、对肺结核、尿路感染有一定疗效

茭白

食疗功效：解热毒、通利二便、清热止痢

藕

食疗功效：消瘀清热、止血健胃

番茄

食疗功效：生津止渴、健胃消食、清热解毒、止血降压、利尿

苦瓜

食疗功效：养血滋肝和脾补肾、清热祛暑、明目、降血糖、可治糖尿

地耳

食疗功效：解热明目利肠道、可治目赤、夜盲、大便干结

旱芹

食疗功效：平肝清热、治高血压、祛风利湿、降血压

菠菜

食疗功效：养血止血、通利肠胃、止渴润燥、治便血

苋菜

食疗功效：清热解毒、收敛止血、抗菌消炎、治急性肠炎、咽喉炎

油菜

食疗功效：活血祛瘀、消肿散结

茄子

食疗功效：活血散瘀、清热、消肿止痛、祛风通络、降胆固醇

冬瓜

食疗功效：润肺、消痰、清热解毒、利尿、止咳、除暑、可治水肿

丝瓜

食疗功效：清热化痰、凉血解毒、通络利尿、下乳

莲花白

食疗功效：补肾强骨、填髓健脑、止胃痛、促进溃疡愈合

黄花菜

食疗功效：养血平肝、利湿清热、利尿消肿、镇静安眠

芋头

食疗功效：散结、治无名肿毒、烧烫伤

扁豆

食疗功效：健脾和胃、消暑化湿、治脾癌食少

豇豆

食疗功效：健脾益气、治腮腺炎

黑木耳

食疗功效：补气益智生血、可治贫血、肢体麻木、减低血液凝块、抗癌

生菜

食疗功效：清热解毒利湿、治痔疮

毛豆

食疗功效：健脾宽中、润燥消水

平菇

食疗功效：散寒舒筋活络、降压、降胆固醇

金针菇

食疗功效：防治肝病、促进记忆、降低胆固醇

竹荪

食疗功效：补气止痛、可减少腹壁脂肪地储积而减肥

香椿

食疗功效：补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止痛止血、行气理血健胃

这么好吃又营养，还能食疗，你娃儿不吃诚心添堵是不是？

内容来源自网络

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