做好流行疾病的防控，为孩子健康成长保驾护

花雪随风不厌看，

更多还肯失林峦。

愁人正在书窗下，

一片飞来一片寒。

"小雪"节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降，天气逐渐变得寒冷，北方小雪翻飞，南方气温骤降，开始进入冬季。

“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”，大地进入初冬景象。此时阴气下降，阳气上升，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。

人体机能也会随着天气的变化适应能力降低，容易造成呼吸道疾病的传播与扩散。冬季常见传染病有：手足口病、流行性腮腺炎、麻疹、猩红热等等。

普通性感冒：主要表现：咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短。

流行性感冒：简称流感，是由流感病毒引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病，主要表现为：高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。急性流感患者是本病的唯一传染源，病初2—3日传染性最强，病后7日后仍有传染性，通过空气飞沫传播。

水痘：水痘(varicella)是由水痘-带状疱疹病毒引起的原发感染，是以全身出疱疹为特征的急性传染性皮肤病。前驱期有低热或中度发热、头痛、肌痛、关节痛、全身不适、食欲不振、咳嗽等症状；起病后数小时，或在1～2天内，即出现皮疹。整个病程短则一周，长则数周。水痘多见于儿童，具有高度的传染性，易造成小区域的流行，愈后可获终身免疫。

流行性腮腺炎：简称腮腺炎或流腮是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病，由腮腺炎病毒所引起。患者大多无前驱期症状，而以耳下部肿大为首发病象，起病多有发热、寒意、头痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身疼痛等症状；腮腺肿胀最具特征性，一侧先肿胀，但也有两侧同时肿胀者；腮腺肿胀大多于1～3天到达高峰，持续4～5天逐渐消退而回复正常。整个病程约10～14天。可并发引起脑膜脑炎、睾丸炎、胰腺炎、乳腺炎、卵巢炎等症状。

手足口病：是以手、足、口出现水疱为特征，有低热、全身不适、腹痛等前驱症。1～2天内口腔、咽、软腭、颊黏膜、舌、齿龈出现疼痛性粟粒至绿豆大小水疱，周围绕以红晕，破溃成小溃疡，同时手足亦出现皮疹，在手足的背侧面和手指(趾)背侧缘、甲周围、掌跖部，出现数目不定的水疱。

诺如病毒：又称为诺罗病毒、诺沃克病毒或脓融病毒，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，24小时内腹泻4～8次，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。此外，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。

麻疹：是由麻疹病毒引起的急性传染病，传染性极强，多见于儿童。前期主要表现为发热、咳嗽、流鼻涕、流眼泪、畏光等，伴有不同程度的全身不适。起病后3～5天发热达高峰时开始出现皮疹。从耳后发际出现淡红色斑丘疹，渐及头部前额、脸面、颈部，自上而下扩展至胸、腹、背，最后达四肢，直至手心脚底，2～3天就波及全身。

猩红热：为A群溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病。其临床特征为发热、咽峡炎、全身弥漫性鲜红色皮疹和疹退后明显的脱屑。少数患者患病后由于变态反应而出现心、肾、关节的损害。

为了有效地预防流行疾病，学校不断强化学生卫生防疫的宣传教育，坚持晨检、午检，做好疾病跟踪，确保全体东二孩子健康快乐成长！

防范于未然，疾病的防控，需要大家做到以下几点：

注意随温度变化选择衣物，注意保暖；

2

每天开窗通风，居家和教室每天开窗通风一个小时，保持室内空气新鲜；

3

加强体育锻炼，增强体质，提高预防疾病的能力；

4

合理膳食，增加营养，多饮水、多吃水果，适当补充维生素C；还应多吃一些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋和新鲜蔬菜等。

5

尽量避免到人口密集、空气污染的场所；

6

讲究个人卫生，饭前便后要洗手，上学准备好自己的杯子，不要和他人共用。

7

发热或有其它不适要及时就医；因发热学生病愈返校的当天带好就医病历卡到学校卫生室登记查验后方可进教室上课。

8

预防流感最有效的方法是接种流感疫苗。

冬季疾病虽然种类繁多，但是只要我们坚持做到以上几点，就一定能将它们拒之门外，保持健康的体魄。

温馨提示

疫控中心规定患病儿童烧退后48小时并其他流感样症状消失，才能返校上课。患有传染病的医院开具的“复课证明”才能进班上课。

最后，祝愿每一位同学都能远离疾病的困扰，快快乐乐地学习，健健康康地成长！