明天冷空气杀到，但时间很短真正冷在明年

　　受高压系统影响，中山近段时间天气回暖，这两日最高气温在25~26℃。预计今日（13日）继续回暖，冷空气将在14日起影响中山，整个过程最低气温可达10℃左右。

是不是心里暗喜了一下

双十一买的外套终于可以穿了

别高兴的太早，降温只是暂时的

夏天的衣服大家还是先别收起来

本周先暖后冷再暖！

具体预报

　　12-13日我市晴天间多云，部分时间有轻微到轻度灰霾，白天天气温暖。

　　冷空气将在14日开始影响，由于冷空气初来乍到，14日白天气温不会大幅下降，天气转凉，15-17日受冷空气持续影响，我市北风加大，气温逐日下降，天晴干燥，气温逐日下降，天气转冷。

　　16-17日早晨南部最低气温11℃左右，北部最低气温10℃；18日起气温回升。

重点是：

14日不会感觉到冷，

15日才感觉冷！！！

最冷是16日和17日早晨！！！

你是不是也想说

中山到底有没有冬天啊？

啥时候冬天呐，

我的外套真的要发霉了！

其实，在中山也是有冬天的

只是相对其他城市而言

中山入冬比较晚，而且时间比较短

中山平均入冬日期1月13日

冬季平均24天！

不是说，

今年可能是个冷冬吗？

不急！

　　据气象专家预计：今冬珠三角地区“前暖后冷”，目前总体偏暖的天气将持续至1月中旬，但在12月14~17日和元旦前后有明显冷空气影响，过程最低仍可降至10~11℃左右。也就是说，要等到明年1月中旬珠三角地区天气明显转冷且持续时间较长，最低气温可达5℃左右。

也就是说，

最冷的还在后面！

气象台专家表示

今年冬季（年12月至年2月）

大致可分为两个阶段

呈现“前暖后冷”的特点：

▼

（1）12月-1月上半月：平均气温偏高，天气整体偏暖，但仍有1-2次较强冷空气，将带来10℃或以下的寒冷天气，最可能时段在12月中旬中期和12月下旬后期-1月初。

（2）1月下半月-2月：1月下半月起冷空气趋于频繁，气温整体偏低，气温回升缓慢，较冷天气持续的时间较前期明显偏长，预计将出现日平均气温10℃左右的持续低温阴雨天气，最低气温可达5℃左右。

（3）目前尚未入冬

所以在今年冬天

御寒才是最重要的！

如何御寒，有这些方法......

▼

靠一身正气

然而在冬天光有一身正气

并没有什么用

冬天进入疾病高发期，这10种小病千万别大意！

近期气温持续下降

各种疾病进入高发期

大家要小心防护哦~

↓↓

日常性疾病

1、冬季呕吐病

　　冬季呕吐病有个高大上的学名——诺如病毒，其实就是一种常见型病毒，人在感染后48小时内，会出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状，以呕吐症状更多见。冬季是它暴发流行的高发季节，传播性极强。

　　而每年10月至次年3月是深圳诺如病毒暴发的高发期。近日深圳罗湖一所幼儿园就发生一起疑似诺如病毒感染暴发疫情。

方法：养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开避免交叉污染等健康生活习惯。

2、过敏性鼻炎

　　过敏性鼻炎是最常见的鼻炎。进入冬季后，空气流通慢，气温偏低，不少人的鼻炎又犯了吧，当鼻塞、流涕、喷嚏、鼻痒时，肯定很多人会有一种生不如死的感觉……

方法：对于治疗鼻炎，没有比较好的治根的方法，只能尽量缓解症状。最好的办法就是远离过敏原。如果过敏实在很厉害，可以口服一些抗过敏药。

3、运动伤害

　　现在越来越多的人喜爱做户外运动，所以在进行你喜欢的冬季运动时，一定要提前做好保护防止受伤。

方法：运动之前充分热身，因为僵硬的肌肉、肌腱和韧带很容易受伤；穿戴适当的防护装备；确保运动前、运动期间和运动后饮用充足的水；当身体处于疲惫和疼痛时应避免参加体育运动。

中老年人冬季常见病

　　每到冬季，在我国的一些寒冷地区，心血管疾病会处于高发期，尤其是冠心病、高血压、心肌梗死的患病率、致死率急剧升高，其中老人尤甚。

4、高血压易形成血栓，容易引发心梗、脑梗，也有可能引发脑出血

　　年轻人的血管弹性较好，冬季可以比较轻松地接受稍大于日常状况的容量负荷；而老年人由于动脉粥样硬化、血管调节反应减弱等原因，血管壁无法承受超于日常情况的压力。这种情况最直观的表现就是血压升高。

　　高于平常的血压，对于普遍存在动脉粥样硬化问题的老年人来说，是十分危险的。过高的血压，对于血管壁的剪切力量增加，可能导致一些不稳定的动脉粥样硬化斑块被血流冲破，斑块内物质流出，形成血栓。

　　除了上面说的这些在冬季老年人高发的疾病，寒冷的冬天还有可能造成诸如冻疮、骨关节疼痛、甚至低体温综合征等情况。

　　所以，老年人在冬天最好把自己保护起来，室内要尽量保持温暖，而出门时也要把帽子、围巾、手套还有能够保暖抗风的冬装穿起来，尽量保持住体温，减弱身体为了防止体表散热而做出的调节反应，减轻心脑血管意外发生的风险。

婴幼儿冬季常见病

　　天气渐凉，逐渐到了各种传染病的高发季节，尤其是在幼儿园和学校等孩子聚集的地方，易出现暴发，家长们一定要引起重视。

5、轮状病毒肠炎

　　主要由轮状病毒感染所致，病原体主要通过消化道传播，多见于6月龄～2岁的婴幼儿，发病高峰在秋季，故又名婴幼儿秋季腹泻。自然病程一般约为3～8天，多数自己就能恢复。

6、红眼病

　　红眼病多见于春秋季节，传染性强，可由多种细菌引起。常表现为眼睛刺痒、有异物感、流泪、眼睑肿胀、结膜充血、眼部分泌物增加，双眼可以同时或先后发病。该病传染性强，常在幼儿园、学校等集体单位广泛传播。

7、流行性感冒

　　一般冬春季节高发，所引起的并发症和死亡现象非常严重。婴幼儿流感的症状大多数不典型，可并发呕吐、腹泻等胃肠道症状，新生儿可表现为嗜睡、拒绝吃奶甚至呼吸暂停等。

8、流行性腮腺炎

　　由腮腺炎病毒所致，在冬春季节高发，多见于5～15岁少儿。大多表现为突发的腮腺肿痛，可有不同程度、持续时间不一的发热，体温高的可达39℃以上，也有患儿始终没有发烧的。

9、麻疹

　　是由麻疹病毒引起的急性传染病，冬春季节高发，传染性极强，6月龄～5岁小儿发病率最高。所以，当孩子出现咳嗽、喘息、胸闷、呕吐、头痛甚至抽搐等表现时，提示可能出现了严重的并发症，医院。

10、水痘

　　由水痘带状疱疹病毒引起，主要发生在2～6岁儿童，冬春季多见。典型症状是发热、全身性分批出现的皮肤黏膜斑疹、丘疹、疱疹和结痂。

虽然说中山一次又一次入冬失败

但是要相信

冬天总有一天回来的

就像传说中的爱情......

天气慢慢变冷

各位一定要注意保暖、防范病毒

健健康康的过完这一年！

（中山火炬发布编辑部，来源中山市气象局、深圳晚报、中山大事件）

火炬哥工资已与此赞挂钩

一赞一分钱！

求！打！赏！↓↓

白癜风早期能治愈吗
如何治了白癜风