卫生保健春季传染病防及预防

又到了天气回暖、万物复苏的季节，开学在即，沉寂了一个寒假的细菌也蓄势待发、蠢蠢欲动。春季易发的传染病有”流感、诺如病毒感染、手足口病、水痘、流行性腮腺炎。传染病是可防可控的，我们做到早预防、早发现、早隔离，把传染病控制在萌芽阶段。

01

感冒

·流行性感冒·

简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。主要表现：起病急、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。

·普通性感冒·

主要表现：咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短。

流感和普通感冒的防治：

1丨要注意随温度变化选择衣物，注意保暖；

2丨保证充足的睡眠，适当户外活动，增强体质，提高抵抗力；

3丨让幼儿多饮温开水、多吃蔬菜和水果，适当补充维生素C；

4丨注意通风，居家和教室每天开窗通风至少半小时到一个小时；

5丨尽量避免幼儿出入公共场所；

6丨要注意幼儿个人卫生，要勤洗手。

02

手足口病

患儿有轻微的发烧，口腔内部出现水泡，有时会伴有疼痛感，形成口腔的浅表溃疡。病后1—2天，患者的手脚上会出现水泡(多见于患者手指、手心和脚心的皮肤表面)，但不痒不痛。　

预防：

做好环境、食品卫生和个人卫生，饭前便后要洗手，预防病从口入。尽量少让幼儿到拥挤公共场所，减少被感染机会。

注意幼儿的营养、休息，防止过度疲劳，降低机体抵抗力。

03

诺如病毒

是急性肠胃炎最常见的病原体，每隔数年就会出现新变异株，病后无持久免疫力，极易出现反复感染或人一生中多次感染。诺如病毒全年均有流行，感染对象主要是成人和学龄儿童。

预防：

牢记“病从口入”，饭前便后要洗手，生食水果蔬菜要洗净。喝开水，不吃生食及半生食。养成良好的卫生习惯，用消毒洗手液洗手，反复搓手至少30秒后冲洗干净。

04

水痘

水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。传染性强。传染源主要是病人，从出现皮疹前2日至痂皮干燥前均具有传染性。传播途径主要是呼吸道飞沫、直接或间接接触传染。患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。

05

流行性腮腺炎

腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染。病人在腮腺明显肿胀前6－7日至肿胀后9日期间具有传染性。患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状，发病1－2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。

防控要点

1、请家长配合幼儿园晨检、因病缺勤病因追查，如出现相关疾病症状应居家隔离休息。

2、养成勤洗手、不随地吐痰、不随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸等良好个人卫生习惯；

3、双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手或擦净。

4、避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

5、注意室内外环境卫生和室内通风，保持室内空气新鲜，注意保暖。衣服、被褥要经常在阳光下暴晒。

6、饮食营养均衡，睡眠充足，适当地锻炼，注意防寒保暖，增强体质。

7、尽量少去人口密集的公共场所。

8、必要时配合当地卫生部门采取疫苗接种（如儿童和体弱多病者可到当地疾控中心或预防接种门诊接种流感疫苗），增强免疫力，实现科学预防。

过敏

阳光明媚的春天里，当花粉、柳絮、尘螨和着风吹到身上，很多过敏体质的人就要遭殃了。由于温度升高，人体皮脂分泌旺盛，加上温和的风吹，很多过敏因子在空中飞舞，很容易导致皮肤瘙痒、粉刺横生、鼻敏感的发生。

预防方法

1.户外活动的时间不宜太长。通常而言，上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最高，尽量避免。

2.花粉季节关好门窗。

3.勤打扫，勤洗脸，勤洗澡。

4.如果症状严重，及时就医、按时服药。

新学年，新气象，

家长和宝贝们，

你们都准备好了吗？

让我们一起加油，

为健康，为学习，为生活努力吧！

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