预防春季传染病,同邀你我共参与

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春季是传染性疾病的多发季节，春季流行的常见传染性疾病包括：诺如病毒、水痘、风疹、流行性感冒、麻疹和流行性腮腺炎等。

目前还有正在全球流行的新型冠状病毒肺炎。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。

诺如病毒

诺如病毒，又称为脓融病毒，是一种非细菌性急性胃肠炎病毒，可略写为NV。感染诺如病毒后最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心，或伴有发热、头痛等症状。

儿童患者呕吐、恶心多见，成人患者以腹泻为多，呕吐少见。病程一般为2-3天，此病是一种自限性疾病，恢复后无后遗症。预防措施诺如病毒是一种很常见的肠道传染病，所以预防大于治疗，平时要共同做好预防的工作，要注意个人卫生，勤洗手，不吃生冷的食品和没有煮熟、煮透的食物，尽量减少到外面就餐。同时，要加强饮用水的卫生，抓好饮食卫生。春季传染病水痘

水痘是一种急性传染病，由水痘带状疱疹病毒引起，会导致全身性斑疹、丘疹、疱疹及结痂等症状。此病儿童多见，到一定阶段会自然停止或自愈。

该病传染性极强，但结痂后无传染性。多数患者恢复后可在体内形成抗体，不再感染水痘，但是体内潜伏的病毒日后被激活后可引起带状疱疹。

预防措施为了保护水痘患者，在病人得水痘期间，应该注意保护容易被传染的患者，比如老年患者以及抵抗力低下的患者。而如果本人抵抗力低下，尽量不要接触可疑感染者，并且要注意锻炼身体，提高自己的免疫力，这样才能够抵御传染病。

预防水痘方法：

1.少近人堆，多带口罩。

2.少碰家禽，勤洗点手。

3.吃奶、蛋或肉类，必须彻底煮熟。

4.避免近距离接触有咳嗽、发烧症状的病人。

风疹

风疹是由风疹病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病。主要表现包括发热、皮疹、耳后淋巴结肿大等，一般病程短，症状轻。

预防措施

风疹病毒是RNA病毒，属于披膜病毒科，是限于人类的病毒。风疹病毒的抗原结构相当稳定，现知只有一种抗原型。

1、一岁到青年期的儿童预防接种风疹疫苗。

2、需要保证良好的休息及睡眠，不能进行剧烈的劳动，避免精神紧张、压力大。

3、食用一些具有提高机体免疫功能的食物。

4、加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

流感

流感是常见的呼吸道传染病，潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

流感暴发呈季节性,在北方相对集中于秋冬季至次年春季,在南方除冬春季外,还可能有夏季高峰。相较于普通感冒,流感起病急,关节肌肉酸痛、畏寒、乏力等全身症状更重,体温可达39℃-40℃。

预防措施1、咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。

2、经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

3、流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

4、加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

5、气候多变，注意加减衣服。

麻疹

麻疹是由麻疹病毒感染引起的急性呼吸道疾病，是一种自限性疾病，具有高度传染性。典型的麻疹症状通常包括高热、咳嗽、流鼻涕、流眼泪、口腔麻疹黏膜斑，首发症状出现3～5日后出现全身斑丘疹，出疹期间发热更高。病后大多可获得终身免疫。常见并发症有肺炎、喉炎等。

预防措施

麻疹是一种传染性疾病，如果在平时生活中注意可在一定程度上预防麻疹的发生，麻疹流行期间避免去人多拥挤处及公共场所，若外出应戴口罩；无并发症的患者在家中隔离，医院感染。

预防麻疹方法：

1.养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，双手沾上呼吸系统分泌物后要立即洗净。

2.做好居室的清洁和卫生，保持室内空气流通。

3.尽量不去人群密集的公共场所，如必须去，应当佩戴口罩。

4.不要吃不健康，不卫生的食物，保护自身健康。

5.必要时可用酒精消毒，衣物应在阳光下暴晒，房间多通风。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎，简称腮腺炎，是由腮腺炎病毒感染所致的急性自限性呼吸道传染病，通过飞沫传播。流行性腮腺炎主要发生于儿童和青少年，以腮腺非化脓性肿胀、疼痛为特征性表现。中医名称为“痄腮”，民间取之谐音还称为“炸腮”。

预防措施

腮腺炎在流行期间，人体另外两对唾液分泌腺，颌下腺和舌下腺也可同时或单独受累。发生颌下腺炎时，颈前下颌处明显肿胀，可以摸到椭圆形的颌下腺；发生舌下腺炎时，可有舌下肿胀，有时会出现吞咽困难。

预防腮腺炎方法：

1、要对患者进行呼吸道隔离，患者不能上学。避免到人群密集的场所。接触患者要戴口罩，以免被传染。

2、流行性腮腺炎是传染性很强的传染病，主要发生在儿童和青少年，学校和幼儿园容易流行。

3、室内要勤通风、勤消毒，保持空气新鲜。

新冠疫情防控篇

国内疫情态势逐渐好转，但是同学们不要掉以轻心，做好防护工作，在此大家要做好以下几点。

1、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。

2、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

3、增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动，避免产生过度疲劳。

4、同学们尽量不去人流密集性场所，出入校门到人流密集性地区要佩戴好口罩，做好防护。

校园预防措施篇春季预防传染病，三检一追很重要。学校每日晨检、午检、巡检工作制度就是一项重要的预防措施。传染病流行的三个基本环节即：传染源、传播途径和易感人群。因此，预防传染病的一般措施主要有三个方面：控制传染源、切断传播途径和保护易感者。

不少传染病在开始发病以前就已经具有了传染性，当发病初期出现症状的时候，传染性最强。因此，对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离，防止传染病蔓延。1.积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等。2.流行期间，不参加或减少聚会，不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。3.注意个人卫生，不随地吐痰。发热或有其它不适及时就医。4.春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，增强体质，就可以有效避免感染，保持健康。5.寝室和教室都要做好日常消毒，早睡早起，生活要有规律，不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。

食品安全

餐前便后要洗手，不偏食挑食，不暴饮暴食。不喝生水，不吃不洁食物，不吃新奇食物（如野果、野味）。不买、不吃“三无”食品和过期食品，以降低“病从口入”的风险。

要增强体质和免疫力就要做到合理膳食，增加营养，多饮水，摄入足够的维生素，多摄入富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等；

重视一日三餐，谷物、肉类、奶制品和新鲜蔬菜等合理搭配，充分保证蛋白质和膳食纤维的摄入，避生免食肉鲜品制。零食食用应节制，可在两餐之间适当食用，睡前不吃零食，以免造成肠胃负担，引起失眠、龋齿等。

END

策划丨张强陈迪文案丨李明航韩涛图片丨东北亚高铁学院团委宣传部编辑丨曹先禄韩涛审核丨于威

发布丨东北亚高铁学院团委宣传部

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