琴湖middot健康阅读涨知识

目前已经进入秋冬季节，天气日渐寒冷，温差较大，是一些传染病的高发季节。最常见的传染病主要有流感、水痘、流行性腮腺炎、风疹、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、猩红热等呼吸道传染病，提醒各位老师和同学做好以上这些疾病的预防。

常见传染病基本知识

1.流行性感冒：简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播，主要表现：起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。一般秋冬季节是其高发期。

2.普通性感冒：主要表现：咽喉痛、鼻塞和鼻涕，流眼泪，打喷嚏，轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短。

流感和普通感冒的防治

1要注意随温度变化选择衣物，注意保暖。

2增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。

3.多饮水、多吃水果，适当补充维生素C。

4.注意通风，居家和教室每天开窗通风半小时到一个小时。

5.尽量避免出入公共场所。

6.要注意个人卫生，要勤洗手。

7.出门在外带好口罩。

3.水痘：水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。主要表现为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘，可伴有发热、头痛、咽痛等上呼吸道症状。

水痘具有极强的传染性。主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。出疹前5天至水泡结痂全具有传染性。一周内同班级出现5到9例应该停课14天，超过10例应该停课不少于21天。

4.手足口病：是由手足口病毒引起的，一种儿童常见传染病。

手足口病毒是一组肠道病毒。手足口病典型的临床表现是发热、手、足、口腔、臀部以及膝关节、肘关节周围出现皮疹，可以伴有咳嗽流涕、食欲不振、腹泻等症状。典型的皮疹是粉红色的斑疹，丘疹、丘疱疹，皮疹周围有炎性的红晕，疱疹疹液比较少，皮疹恢复后不留疤痕。该病一般预后良好，少数的合并脑病，甚至心肺功能衰竭。发病后一周感染性最强，一周内同一班级出现两例及以上需要停课不少于10天。

5.麻疹：麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，以发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为主要特征，传播迅速。

麻疹通过呼吸道飞沫传播，病人是唯一传染病，患病后可获得持久免疫力。发病前两天至后5天均具有传染性。需隔离5天，伴呼吸道并发症需延长至出疹后10天。一周内同班级出现两例及以上需停课不少于21天。

6.流行性腮腺炎：流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮。四季均有流行，以冬、春季常见。是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。它是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染，以腮腺肿痛为主要特征，有时亦可累及其他唾液腺。

病人是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。接触病人后2～3周发病。流行性腮腺炎前驱症状较轻，主要表现为一侧或两侧以耳垂为中心，向前、后、下肿大，肿大的腮腺常呈半球形边缘不清，表面发热，有触痛。7至10天消退。需要隔离腮肿完全消失。一周内同班出现3例需停课不少于14天。

7.猩红热p:由溶血性链球菌引起的急性传染病。通过呼吸道传染。患者多为2—8岁的儿童。主要症状是发热、咽痛，由头颈到躯干四肢皮肤上依次出现小点状红疹，口围苍白，舌呈草莓状。

发病前24小时至整个病程均具有传染性，需进行咽拭子培养3次阴性且无化脓并发症出现为止才可以解除隔离。一周内同班出现2例以上需停课7天。

预防常见传染病

需要做到3点。

1切断传染源。

2切断传播途径。

3保护易感人群。

具体措施：⑴合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

⑵积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。

⑶不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所休闲。出门在外带好口罩！

⑷常用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。

⑸每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其是宿舍、电脑室、教室等。

⑹合理安排好休息，做到生活有规律注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。

⑺不食、不加工不清洁食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，不吃带皮水果，不喝生水。

⑻不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾随便吐痰、打喷嚏。

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